Корисні властивості персиків
Бархатисті плоди роблять благотворний і навіть цілющий вплив на людський організм. Чим корисні персики? Насамперед своєю здатністю насичувати організм натуральними вітамінами, а отже, боротися з раннім старінням, млявістю, хронічною втомою. Щоб відчути явно виражений загальнозміцнюючий ефект, достатньо щодня випивати по 50 мл свіжого натурального соку або з’їдати по два стиглих фруктів.
Корисні властивості персика цим не обмежуються. Плоди допомагають нам боротися з низкою неприємних симптомів і хвороб. Користь персика проявляється в наступному:
• поліпшується робота шлунково-кишкового тракту;
• прискорюється обмін речовин;
• організм очищається від токсинів і шлаків;
• нормалізується вміст холестерину, що є профілактикою атеросклерозу;
• зміцнюється серцевий, нервова, імунна система;
• поліпшується стан судин, нормалізується стан судин головного мозку;
• підвищується пам’ять, активується робота головного мозку, з’являється енергія.
При залізодефіцитній анемії персики допомагають заповнити недолік заліза, при депресії покращують настрій, при запорах слабят. За рахунок величезної кількості антиоксидантних речовин можна сповільнити старіння організму, включивши соковиту м’якоть в свій раціон, і реально поліпшити стан шкіри.
Є дані, що персики здатні запобігати розвиток ракових пухлин. Вони чудово втамовують спрагу і голод, легко і швидко перетравлюються, полегшуючи роботу печінки по переробці жирів.
Персики зберігають свої якості в сушеному і консервованому вигляді. Так, консервовані плоди припиняють блювоту, сприяють кращому засвоєнню жирної, важкої їжі, поліпшують секрецію шлункового соку і травлення в цілому. Аналогічне вплив на організм сушений фрукт.
