Ромашка – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Ромашка: користь і шкода знайомої з дитинства рослини. Калорійність, лікувальні властивості і область застосування ромашки аптечної

Ромашка є однорічних трав’янистих досить гіллястим рослиною, яка має надзвичайно широку сферу застосування.

Зростає ромашка, як правило, уздовж доріг, на схилах, у житі.

Людина спеціально вирощує ромашку з-за її лікувальних властивостей.

У ромашці цінні квітки та сама трава. Рослина завоювало славу завдяки своїм протизапальним, спазмолітичним, вітрогінну властивостями, що дозволяє застосовувати його в терапії багатьох недуг.

Склад і сфера застосування ромашки

Склад ромашки воістину унікальний. В її квіточках міститься ефірна олія, флавоноїди, гліцериди жирних кислот, кумарини, полісахариди, фітостерини, холін, вітаміни, гіркоти та ін.

Калорійність ромашки становить 9 ккал на 100 г продукту.

Рослина особливо корисно при гострих і хронічних запаленнях шлунка. Воно здатне не тільки знімати неприємні симптоми, але і зцілювати.

Ромашка застосовується і для лікування ряду інших захворювань:

1. При болю в очах застосовують настій ромашки, який готують так: заливають 1 чайну ложку сировини окропом, настоюють не менше півгодини, проціджують і випивають порцію протягом дня.

Якщо біль сильно виражена, то п’ють до 600 мл цілющого засобу.

2. Ромашка корисна для організму при метеоризмі. У цьому випадку готують лікарський збір, що складається з ромашки і меліси (по 20 г). Склад заливають окропом (1 л), дають йому настоятися, проціджують і п’ють по склянці 3 рази в день.

3. Корисні властивості ромашки дозволяють з успіхом використовувати її при печінковій кольці. При болях роблять теплу клізму (1 столову ложку квіток рослини заливають склянкою окропу), після чого приймають теплу ванну (хвилин на 20) і відправляються в ліжко.

Добре ще у наступні 2-3 години випити склянку оливкової олії. Однак таку процедуру слід виконувати з обережністю.

Також цікаве:  Зелений волоський горіх з медом - корисні властивості і протипоказання

4. Ромашка корисна при кон’юктивіт. Для лікування хворобливого стану очей застосовують настій з 2-3 столових ложок рослини на склянку окропу. Суміш настоюють, проціджують і використовують для промивання очей (в теплому вигляді).

5. Ромашка корисна для здоров’я людей, які страждають виразкою шлунка та 12-ти палої кишки. У терапії даних патологій (як додатковий засіб) використовують настій ромашки, приготований традиційним способом (столова ложка квіток на склянку окропу).

Суміш, як прийнято, настоюють, проціджують і випивають відразу ж всю дозу. Після цього хворий повинен заспокоїтися, лягти в ліжко. Йому необхідно виконувати прості перевертання з боку на бік і зі спини на живіт кожні 10 хвилин.

Таким чином можна досягти лікувального ефекту, коли цілющий склад поступово зрошує стінки шлунка, що призводить до одужання. Процедуру рекомендується проводити не частіше 3-4 разів на місяць.

6. Ромашка корисна для організму в цілому і для хворого горла зокрема. З допомогою просто приготованого складу (1 чайна ложка квітів на склянку окропу) проводять полоскання.

7. Ромашка корисна для жінок. Її застосовують при затримці менструації. У цьому випадку традиційно ложку квіток заварюють склянкою окропу. П’ють цілющий склад протягом дня по 100 мл

8. Рослина активно застосовується при запаленні вуха. Попередньо готують настій з 1 чайної ложки рослини і склянки окропу. Після процедури настоювання і проціджування розчин закапують у вухо (обов’язково в теплому вигляді).

Такий спосіб лікування отиту повинен йти паралельно з основною терапією захворювання і, звичайно, бути призначеним фахівцем.

9. Ромашка корисна для організму при спазмах. У цьому випадку п’ють настій квіток рослини, приготований класичним способом 3-4 рази в день потроху.

10. Ромашка непогано справляється з підвищеною збудливістю, судомами, безсонням. Такі прояви лікують настоєм квіток рослини (1 ложка на склянку окропу), який приймають (обов’язково теплою) по третині склянки тричі на день.

Також цікаве:  Огірок - калорійність, корисні властивості і протипоказання

11. Ромашка корисна для здоров’я жінок при існуючій ерозії шийки матки і навіть при злоякісних виразках. В цьому випадку використовують масло рослини, що приготувати нескладно: заливають квітки ромашки (50 г) рослинним маслом (500 мл).

Суміш поміщають в емальовану ємність, ставлять на вогонь і доводять до кипіння. У приготуванні цінного продукту важлива поступовість. Масло ставлять у темне місце днів на 40, після чого проціджують, віджимають і використовують за призначенням.

12. Ромашка допомагає при захворюваннях печінки і нирок. Її застосовують як жовчогінний і протизапальний засіб, випиваючи по столовій ложці кілька разів в день настій, приготований традиційно.

13. Ромашка відома як глистогінний рослина. Вона застосовується в складі лікарського збору, за допомогою якого можна вигнати паразитів. Готують його так: з’єднують по 30 г ромашки, полину та пижма, добре перемішують і заливають 2 чайні ложки збору склянкою окропу.

П’ють складу (обов’язково на голодний шлунок) по склянці вранці і ввечері.

14. Ромашка незамінна при неприємному запаху з рота і запаленні ясен. Настій для лікування захворювань порожнини рота готують з розрахунку 15 г квіток рослини на склянку окропу. Використовують складу для полоскань.

15. Ромашка знайшла своє застосування і в косметології. З її допомогою, маючи деякі знання, можна приготувати доступні і 100% натуральні засоби для обличчя та волосся.

Найчастіше ромашку використовують у складі косметичного льоду. Регулярний ранковий масаж обличчя кубиками льоду з ромашки очищає, зволожує, матує шкіру, позбавляє її від запалень.

Настоєм або відваром рослини обполіскують волосся після миття. Ромашка надає волоссю розкішний блиск. Вона стимулює їх зростання, злегка освітлює і оживляє.

Ромашку застосовують і в якості скрабу для обличчя і тіла. Для приготування натурального засоби по догляду за шкірою квітки ромашки заливають окропом (приблизно 2 столові ложки на 0,5 л окропу). Потім склад настоюють і проціджують.

Також цікаве:  Рис - калорійність, корисні властивості і протипоказання

З лікувального настою можна приготувати косметичні кубики, а з гущі роблять цей скраб, з’єднавши його з кавовою гущею (для більшої ефективності).

Склад втирають (обережними рухами) в шкіру обличчя на 15 хвилин. Потім змивають водою.