Чи приносить чай каркаде користь для схуднення
Чай каркаде – некалорійний продукт: 100 г сухої заварки містять всього 309 калорій. Напій видаляє з організму шкідливі речовини, активізує метаболізм і має м’яку сечогінну та проносну дію. Все це сприяє помірному скиданню зайвої ваги. Звичайно, в цих цілях вживати напій слід без додавання цукру. До того ж після його вживання виникає відчуття спокою і наповненості шлунка, відволікає від думок про їжу.
Курс вживання чаю каркаде з метою м’якого схуднення: прийом двічі на день (замість звичайного чаю) по чашці три тижні, тижневу перерву, потім ще 10 днів прийому. Курси буде необхідно повторювати, але радикального зниження ваги очікувати не слід.
Висновок
Наведена вище «інформація до роздумів» корисна, але остаточне рішення про регулярному вживанні варто довірити власного організму. Він, як завжди, підкаже, яка користь чи шкода чаю каркаде для конкретної людини. Слід також пам’ятати, що все добре в міру.
