Калина: корисні властивості ягоди, різні сфери застосування. Які у калини протипоказання до вживання
Соковита калина вражає не тільки своїм приємним смаком і яскравим червоним кольором ягід, але і лікувальними властивостями.
Здавна її цінували в нетрадиційній медицині, використовували у кулінарних та косметологічних цілях.
Калина, корисних властивостей якої дуже багато, може додаватися в чай, щоб зняти головний біль. На основі ягід також готуються відвари для полоскання ротової порожнини.
Однак у калини протипоказань до вживання дещо все-таки є, їх обов’язково потрібно врахувати, щоб уникнути несподіваної реакції організму.
Склад калини
У складі калини дійсно міститься велика кількість корисних речовин, завдяки яким ягода володіє цілющими властивостями. Також варто відзначити, що в нетрадиційній медицині застосовуються не тільки самі ягоди, але і кора калини, кісточки.
До складу калини входять такі речовини:
• вітаміни С, А, Е, К, Р;
• пектини (виводять з кишечника шлаки і токсини);
• дубильні речовини;
• фітонциди (борються з мікробами);
• фосфор, мідь, йод, калій, залізо;
• кислоти – мурашина, валеріанова, оцтова.
Калина, корисних властивостей якої не злічити, часто призначається лікарями для відновлення сил і зміцнення імунної системи після перенесеної хвороби. Також вживання ягід запобігає авітаміноз.
Калина: корисні властивості ягід
Калина – це справжній універсальний «домашній доктор». Ягоди корисні не тільки дорослим, але й дітям. Калина ефективно знищує мікроби, що бореться з різними недугами.
Калина: корисні властивості
1. Значно зміцнює імунну систему, що дозволяє організму протистояти інфекціям різного походження.
2. Швидко лікує ГРВІ та інші простудні захворювання.
3. Має жарознижуючий і потогінний ефект. Чай з калиною – кращий засіб, щоб збити температуру.
4. Знімає неврози, стреси, дозволяє забути про безсоння.
5. Відвар на основі ягід дуже корисний при кашлі, так як він характеризується відхаркувальні властивості.
6. При ангіні відвар на основі квіток калини знімає запалення.
7. Ягоди корисно їсти при гастриті, щоб нормалізувати кислотність шлунка.
8. Відмінно знімає набряки. Ягоди характеризуються сечогінну впливів, також виводять зайву рідину їх організму.
9. Калина очищає кишечник від токсинів, шлаків і солей важких металів, які накопичуються з часом.
10. Вживання ягід дозволяє нормалізувати перистальтику кишечника і забути про запорах.
11. Калина також використовується в косметології, склад ягід сприятливо позначається на загальному стані шкіри.
Потрібно не забувати, що у калини протипоказання все ж є. З ними потрібно ознайомитися перед початком лікування, щоб уникнути несподіваної реакції свого організму.
Калина в нетрадиційній медицині
Калина застосовується в багатьох рецептах народної медицини. Деякі з них можуть стати іноді справжнім порятунком для господині. Натуральний склад ягоди краще справляється з деякими недугами, ніж дорогі аптечні засоби. Єдиний нюанс калини – протипоказання. Обов’язково потрібно їх вивчити, проконсультуватися з лікарем, щоб процес лікування не обернувся неприємними наслідками.
Деякі рецепти народної медицини
1. При кашлі та застуді. Ягоди калини (50 грам) потрібно добре промити, потім за допомогою вилки розтерти їх. В отриману масу додається 1 столова ложка меду, все перемішується. Засіб потрібно вживати 3 рази на добу через 20 хвилин після їжі по 1 чайній ложці. Воно пом’якшує кашель, лікує застуду і навіть знімає головний біль.
2. При гастриті. 1 столова ложка квіток калини заливається 250 води і кип’ятити на повільному вогні 15 хвилин. Відвару потрібно дати охолонути у темному місці, процідити його і вживати 3 рази на день за 20 хвилин до їди по 50 мл
3. При проносі ефективний відвар, приготований з кори калини. Одна чайна ложка кори (можна придбати в аптеці) заливається 250 окропу і кип’ятити 20 хвилин на невеликому вогні. Відвару потрібно дати настоятися 15 хвилин, потім процідити його. Отриманий засіб вживається після їжі через годину по 1 столовій ложці.
Калина: корисні властивості для краси
Калина надає дивну дію на шкіру обличчя. Вона покращує колір дерми, позбавляє від підліткових і менструальних прищів, чорних крапок, запобігає передчасній появі зморшок. Найприємніше, маски з калини, корисних властивостей якої неймовірно багато, можна без праці приготувати в домашніх умовах.
Рецепти для краси
1. Для жирної шкіри. 50 грам перетертих ягід змішуються з білком одного яйця. Інгредієнти добре перемішуються до утворення однорідної кашки. Отримана маска наноситься тонким шаром по всьому обличчю не більше, ніж на 15-20 хвилин. Для більшої ефективності рецепт можна урізноманітнити, додавши туди трохи цедри лимона.
2. Засіб проти зморшок. У глибоку ємність додаються наступні інгредієнти – 1 жовток, 1 чайна ложка меду і така ж кількість оливкової олії, 1 їдальня ложка перетертих ягід калини. Всі інгредієнти добре перемішати, можна для цього використовувати блендер. Отриману масу потрібно нанести на обличчя приблизно на 30 хвилин. Вже після декількох процедур епідерміс значно посвіжішає. Зморшки розгладяться, шкіра набуде здоровий блиск.
3. Зволожуюча маска. 50 грам калини розтираються за допомогою вилки, до них додається 1 столова ложка оливкової олії, 10 грам гліцерину і щіпка рисового борошна. Все добре змішуються між собою. Маску рекомендується наносити на обличчя 2 рази на тиждень на 20 хвилин. Такий засіб тонізує і зволожує епідерміс, запобігає передчасній появі зморшок.
4. Засіб від чорних крапок і прищів. Калина – дивовижна ягода. Мало хто знає, що кашка з плодів ефективно бореться з вуграми та іншими висипаннями на шкірі обличчя. Маска наноситься на епідерміс на 15 хвилин 3 рази в тиждень. Результат не змусить себе чекати. Вже через декілька процедур обличчя помітно почистится, про вугрової висипки і неприємних прищах можна буде забути.
5. Лосьйон для будь-якої шкіри. З калини вдома можна приготувати тонізуючий лосьйон для щоденного використання. Інгредієнти змішуються – рідкий мед (2 ложки), свіжий сік калини (100 мл), 2 жовтки, 1 столова ложка горілки і стільки ж оливкової олії. Все добре перемішується і поміщається в холодильник, лосьйон готовий. Їм рекомендується щодня протирати обличчя, потім обмивати його прохолодною водою.
Калина, корисних властивостей якої дуже багато – це секрет краси і здорового кольору обличчя.
Калина: протипоказання до вживання
Цілющі властивості ягоди принесуть користь, якщо нею не зловживати. Завжди потрібно пам’ятати, що навіть найкорисніші ягоди може мати свої протипоказання.
Калина: протипоказання
1. Низький тиск (гіпотонія), період вагітності.
2. Гастрит у період загострення.
3. Наявність алергії на ягоду.
4. Сечокам’яна хвороба.
5. В лактаційний період калину можна їсти тільки після консультації з лікарем.
Всебічно хороша калина. Корисні властивості ягоди знайшли своє застосування і в кулінарії. Калиною прикрашають десерти, м’ясні та рибні страви, з неї готують соуси або просто вживають в свіжому вигляді. Користь ягоди дійсно велика. Калина живить і насичує організм всіма важливими мікроелементами, які зміцнюють імунну систему людини.
