Капуста: протипоказання до вживання
Як вже згадувалося, у капусти протипоказань практично немає. Винятком буде лише індивідуальна непереносимість продукту, однак це зустрічається вкрай рідко.
Потрібно пам’ятати, що переїдати капустою не можна, інакше це призведе до болю в шлунку і здуття живота. При проносі продукт теж треба їсти з обережністю, так як він має проносний ефект.
У капусти корисних властивостей дуже багато. У помірній кількості продукт рекомендований і дітям, і дорослим. Капуста живить і насичує організм важливими мікроелементами, підвищує імунітет і є відмінною профілактикою нежиті і простудних захворювань.
