М’ята – корисні властивості і протипоказання

М’ята: корисні властивості, застосування в косметології, кулінарії і нетрадиційної медицини. М’ята: протипоказання

Ароматний, тонкий і освіжаючий аромат м’яти знайомий всім.

Рослина відмінно розслабляє, його додають в чай, щоб заспокоїти нервову систему.

М’ята, корисні властивості якої були відомі ще в давнину, володіє унікальними властивостями.

Її використовують у кулінарії, народній медицині та навіть косметології. Однак у м’яти протипоказань дещо все-таки є, їх необхідно знати, щоб уникнути неприємних наслідків.

Склад перцевої м’яти

Часто виникає питання про те, чому людині необхідно включати в свій раціон м’яту. У складі рослини містяться компоненти натурального походження, які і насичують його лікувальними властивостями.

До складу м’яти входять наступні компоненти:

• ментол;

• рутин;

• дубильні речовини;

• каротин;

• аскорбінова кислота;

• фитостиролы.