Кисневий коктейль – корисні властивості і протипоказання

Корисні властивості та можливу шкода кисневих коктейлів. Правила приготування і прийому корисного кисневого коктейлю

Кисневий коктейль – це відмінний спосіб нормалізувати обмінні процеси організму і підвищити імунітет, шляхом насичення клітин тканин додатковим киснем.

Він дозволить позбавитися від постійного відчуття втоми, поліпшити роботу серцево-судинної і нервової систем.

Три основні складові кисневого коктейлю і його калорійність

В кисневий коктейль входить три основних складових – кисень, піноутворювач харчової і смачна ароматна корисна основа

Кисень можна знайти в наступних видах:

Медичний кисень в балонах – зручно використовувати при наявності достатнього простору для стаціонарного розміщення балона;

Киснева суміш в балончиках – в такому вигляді кисень можна навіть переносити з собою в сумці або кишені;

Концентратори кисню – займають невеликий простір при стаціонарному розміщення.

Для приготування кисневих коктейлів мають корисні властивості використовують медичний кисень маркування ГОСТ 5583-78 або харчової кисень Е948. Вміст кисню в них не менше 99%. До того ж тут повністю виключені шкідливі домішки.

В якості піноутворювача виступають:

• Свіжий яєчний білок – небезпечний, враховуючи ймовірність зараження сальмонельозом;

• Сухий яєчний білок – безпечніше свіжого, але протипоказаний тим, хто має індивідуальну непереносимість його;

• Сироп кореня солодки – включає в себе спирти;

• Спеціальні піноутворюючі композиції – розроблені з урахуванням всіх особливостей, а тому безпечні і різноманітні.

Основою кисневого коктейлю корисного для здоров’я може бути:

• Вода,

• Молоко,

• Сік яблука, винограду, вишні, груші, малини, обліпихи,

• Морс,

• Сироп,

• Настої трав, які мають індивідуально необхідні цілющі властивості.

Важливо звернути свою увагу на те, що основа не повинна мати:

• Масел – так як масло при контакті з киснем миттєво запалюється;

• Газів – це заважає отримати потрібну консистенцію коктейлю;

• М’якоті в соках – це завадить отримати пишну однорідну пінку.

Калорійність корисного для організму кисневого коктейлю становить близько 360 ккал на 100 гр. Калорії можуть змінюватись в залежності від основи продукту – молоко, сік або вода і відвари трав.