Корисні властивості рослинних олій

Кунжутне масло і його корисні властивості.

Кунжутне масло отримують з насіння кунжуту або сезаму. Кунжутне масло володіє високою харчовою цінністю і масою корисних властивостей. Оптимально збалансоване за вмістом необхідних організму людини незамінних амінокислот, поліненасичених жирних кислот, вітамінів (Е, А, D, B1, B2, B3, С), макро-і мікроелементів (калій, кальцій, фосфор, цинк, магній, марганець, кремній, залізо, мідь, нікель та ін), і інших цінних біологічних активних речовин.

Чим корисно кунжутне масло:

  • Нормалізує обмін речовин при цукровому діабеті та ожирінні
  • Має бактерицидні та протизапальні властивості
  • Відновлює хрящову, кісткову і дентальну тканини
  • Використовується при анемії
  • Ефективно при захворюваннях органів дихання
  • Використовується при захворюваннях органів сечовивідної системи
  • Допомагає при лікуванні органів зору
  • Ефективно при захворюваннях чоловічої статевої сфери
  • Застосовується в косметології і дерматології

Кунжутне масло рекомендується вживати в чистому вигляді (по 1 ч. ложці 2-3 рази на день під час їжі), або використовувати для заправки салатів або приготуванні різних кулінарних страв.

Зберігати масло в темному і прохолодному місці. Після першого вживання кунжутне масло слід зберігати в холодильнику в щільно закритій пляшці. Термін зберігання не більше 2 років.

Рыжиковое масло