Лецитин для дітей: корисний чи шкідливий?
Вже майбутній мамі варто потурбуватися про достатньому відсотку споживаного лецитину, корисного для здоров’я і для розвитку майбутнього малюка. Вже в утробі матері, дитині важливо отримувати всі компоненти, що входять до складу лецитину, що забезпечить правильний і своєчасний розвиток усіх систем організму і формування органів.
На першому році життя у малюка формуються моторно-рухові функції, швидкість реакцій і імунітет. У цей період його життя, він отримує лецитин з материнським молоком і сумішами.
Далі, у віці до трьох років, соєвий лецитин, а також той, що надходить з продуктами харчування, відіграє важливу роль в емоційній стійкості дитини, у розвитку мови і здатності адекватно реагувати на навколишні подразники.
Чим старше стає дитина, тим більше навантаження він відчуває на собі. Йому доводиться засвоювати великі обсяги інформації щодня, правильно сприймати її і позначати для себе найважливіше, що надалі він відразу ж застосовує на практиці.
На основі фосфатидилхоліну, що знаходиться в лецитині, і вітаміну В5 в організмі з’являється амінокислота ацетилхолін. Це найважливіший нейромедіатор, який змушує людину зосереджуватися на конкретних завданнях і знаходити нестандартні рішення.
Можна поставити під питання недолік лецитину, якщо дитина:
• Неуважний;
• Розсіяна і забудькувата;
• Дратівливий;
• Погано спить;
• Часто скаржиться на головні болі;
• Має поганий апетит.
В такому випадку не зайвим буде відвідати педіатра з метою призначення їм прийому корисного для зростаючого організму лецитину з правильним дозуванням.
