Листя суниці – корисні властивості, протипоказання, рецепти. Все про корисні властивості, способи вживання листя суниці
Суниця популярна не тільки завдяки своїм ароматним і смачним ягодам. Рослину цінують за його лікувальні властивості, якими володіють і листя.
Корисні властивості листя суниці
Суниця унікальна за своїм складом. В ній містяться вітаміни С, РР, В1, В2, мінерали і так необхідні людському організму мікроелементи: кальцій, фосфор, калій, залізо, марганець, мідь.
Крім цього, суниця багата фруктозою і глюкозою, а також кислотами: фруктової, яблучну, саліцилову, лимонної. У листках рослини багато дубильних речовин.
Суниця широко застосовується для профілактики і лікування різних недуг:
1. Сік листя суниці підвищує імунітет, бореться з безсонням.
2. Чай з ніжних листочків допомагає при застуді, хворобах горла, виводить мокротиння з бронхів і легенів.
3. Високий вміст вітаміну С в листках рослини сприяє зміцненню стінок судин, нормалізації серцевого ритму.
4. Сечогінна дія – ще одна корисна властивість листя суниці.
5. Природне засіб допомагає підвищити тонус матки і посилити її скоротливу діяльність перед пологами.
6. Відвар листя лікує захворювання суглобів, розлад шлунку, запалення кишечника, допомагає при захворюваннях печінки, нирок.
7. Попередньо розпарені листя прикладають до ран допомагають їм швидше затягнутися.
Корисні властивості листя суниці – рецепти приготування лікарських засобів
Для того, щоб максимально вилучити з рослини всі його цілющі властивості необхідно правильно готувати відвари і настої. Нижче представлені прості та ефективні рецепти, які легко приготувати в домашніх умовах:
1. Для загального зміцнення організму використовують відвар, який роблять так: сухі подрібнені листочки заливають гарячою водою з розрахунку 20 г на 200 мл води. Склад кип’ятять на повільному вогні зовсім недовго, після чого його настоюють, проціджують і вживають в 3 прийоми за день.
Зілля надзвичайно корисно при аритмії, атеросклерозі, ішемії, бронхіті, сечокам’яної хвороби. Крім того, даний склад застосовують як лікарський засіб при перевтомі, недокрів’ї.
2. Трохи змінений спосіб приготування відвару листя суниці: сировину заливають окропом, настоюють, проціджують і п’ють в тій же кількості, що і в першому рецепті.
Проблеми з виділенням жовчі добре вирішуються, якщо пити відвар листя суниці не менше 4-х разів на день до вживання їжі, але в більшій дозі – по 100 мл за раз.
3. Посилити корисні властивості листя суниці можна, якщо заварювати їх разом з ягодами. Роблять це так: 20 г подрібненої сировини заливають склянкою води, кип’ятять, настоюють близько 2-х годин, проціджують і додають воду до початкового об’єму.
П’ють складу тричі на день при таких недугах, як хвороби сечового міхура, порушення сольового обміну, ниркові патології.
4. Цілющий засіб з листя суниці готують і на спирту. Близько 6 г подрібненої сировини заливають склянкою горілки і настоюють (як прийнято, в темряві) не менше тижня, після чого проціджують і приймають при серцевих хворобах, дефіциті вітаміну С, капаючи в ложку води по 20-50 крапель. Склад п’ють тричі на день. Настоянка незамінна в період епідемій грипу у якості підсилюючого імунітет кошти.
5. Для лікування геморою, екземи і запалень шкіри використовують кашку з ягід і свіжого листя рослини.
6. Для збереження всіх корисних властивостей листя суниці заготовляють особливим способом. Для початку свіжі листя обривають, промивають, сушать в тінистому місці до стану млявості. Потім їх скручують так, щоб з’явився сік, після чого напівготове сировину поміщають в ящик і накривають вологою тканиною. Витримують листя 10 годин при температурі 25-26*С. Після проведених маніпуляцій лист висушують хвилин 40 при температурі 100*С.
Для того, щоб чай з цілющих листочків зберігав свою силу його рекомендується заварювати в гарячому фарфоровому чайнику, обгорнувши зверху рушником.
7. При рясних менструаціях жінок здатний виручити такий настій: велику ложку подрібненого листя суниці заливають двома склянками холодної води і настоюють близько 8 годин.
8. При безсонні допомагає сік з свіжого листя суниці.
9. Для підсилення лікувальних властивостей чаю із згаданих листочків у ароматний напій додають мед, м’яту, материнку.
10. В якості омолоджуючого засобу використовується складу, в якому обов’язково присутній лист суниці. Для його приготування змішують з 100 г ромашки, звіробою, безсмертника, березових бруньок і цілющих листочків суниці. Столову ложку збору заливають половиною літра окропу, настоюють, проціджують і, додавши ложечку меду, вживають протягом дня потроху.
11. Суничний чай від “семи недуг”. Для його приготування змішують по великій ложці подрібнених листочків і плодів рослини, зелений або чорний чай. Склад заливають окропом (краще в чайник з порцеляни або скла) і дають настоятися хвилин 10. П’ють як звичайний напій вприкуску з цукром, медом або варенням.
12. Допомога при застудах з проблемами відхаркування надає збір з листя і коренів суниці. На 20 г лікарської сировини беруть склянку окропу. Зілля варять, охолоджують, проціджують, додають воду. П’ють протягом дня по кілька ковтків.
13. У разі захворювання виразкою 12-палої кишки, а також при сечокам’яній хворобі допомагає настій з 2-х ложок листя і 1 склянки окропу. Склад заварюють в термосі. П’ють ліки ранок по 50 мл тричі на день.
Корисні властивості суниці – можливі протипоказання
Суничні листки мають м’яким терапевтичною дією і не є отруйними. Тому особливих обмежень до прийому кошти на їх основі – ні.
Протипоказання відносяться лише до індивідуальної непереносимості компонентів рослини і алергії на ягоди.
Як зберегти корисні властивості листя суниці
Лікарська сировина при правильній заготівлі зберігає всі свої корисні якості на протязі року. Листя суниці збирають в період цвітіння рослини або після його плодоносіння. Спочатку аркуш миють, струшують, викладають на тканину для просушування. Після того, як сунична трава підсохне її зв’язують у пучки і підвішують у сухому місці.
Якщо ви розраховуєте із сировини готувати тільки чаї, то безпосередньо перед просушуванням листя необхідно нарізати ножицями.
При купівлі лікарського засобу у незнайомих осіб слід оглянути листя на предмет відсутності жовтих плям, пилу, слідів від будь-яких інших компонентів.
Суничні листки зберігають, як втім і будь-яку іншу лікарську траву, в сухому місці без присутності пилу. Перед приготуванням настоїв і відварів сировину промивають у прохолодній воді. Нарізані листя зберігають у паперових пакетах, а цілісну траву – в пучках (в підвішеному стані).
Безумовно, суничні листки унікальні за своїм складом і спокійного лікувального ефекту. При тривалому вживанні простих і вдосконалених засобів на основі описуваного сировини можна досягти якщо не повного звільнення від замучивших хвороб, то неодмінного полегшення симптомів.
