Лопух: корисні властивості та сфери застосування репейка. Лопух: протипоказання до вживання рослини
Лопух, корисні властивості якого відомі людині ще з дитинства, широко застосовується в народній медицині.
Варто відзначити, що лікувальні властивості приховані не лише в корені рослини, але і в його листі. Реп’ях приховує у собі величезну кількість вітамінів і корисних речовин, які сприятливо позначаються на загальному стані організму.
Також рослина використовується в кулінарії і косметології. У лопуха протипоказань практично немає, тому вживати його внутрішньо і зовнішньо можуть дозволити собі як дорослі, так і діти.
Склад реп’яха
В корені лопуха у великій кількості міститься речовина інулін, тому рослина рекомендовано діабетикам в якості природного замінника цукру. Насправді склад реп’яха – це величезна комора з вітамінами, мінералами і іншими корисними для людини мікроелементи.
До складу входять:
• вітаміни – А, аскорбінова кислоти, В, Р, D;
• полісахариди і легкозасвоювані вуглеводи;
• жирні кислоти та ефірні масла;
• дубильні сполуки, пектини і білки;
• мінерали – залізо, цинк, магній, кальцій, калій та інші.
Лопух: корисні властивості рослини
Багатий склад реп’яха робить його універсальним «домашнім лікарем». У лопуха корисних властивостей дуже багато, тому в народній медицині він незамінний.
Лопух: корисні властивості
1. Відновлює мікрофлору кишечника, нормалізує робіт ШКТ, вирішує проблему запорів.
2. Нормалізує обмін речовин, виводить токсини і шлаки, перешкоджає відкладенню солей.
3. Зміцнює імунну систему, поповнює дефіцит поживних речовин в організмі, що дозволяє йому краще протистояти вірусним інфекціям.
4. Володіє болезаспокійливими властивостями.
5. Володіє потогінними властивостями, настої на основі лопуха рекомендовані при застуді.
6. Позбавляє від алергії і від сверблячки.
7. Характеризується дезинфікуючими і антимікробними властивостями.
8. Нормалізує роботу підшлункової залози.
9. Незамінний в косметології – покращує стан волосся і шкіри.
Лопух, корисні властивості якого були представлені, дійсно є «універсальним доктором». Відвари і настої на його основі можна приймати як для лікування недуг, так і в профілактичних цілях.
Застосування в нетрадиційній медицині
Рецепти на основі лопуха в народній медицині користуються величезним попитом. Перевага в тому, що знайти рослина не складе праці, його можна зібрати самостійно або придбати в сушеному вигляді в аптеці. У будь-якому випадку жінці потрібно мати у своєму арсеналі кілька лікувальних рецептів, щоб бути готовою до зустрічі з будь-яким недугою. У лопуха протипоказань дуже мало, тому представлені відвари і настої можна вживати практично всім.
1. Настій коріння лопуха. 25 грам подрібнених висушених коренів рослини потрібно залити 400 мл води і настояти в темному місці 1 годину. Засіб потрібно процідити, вживати в теплому вигляді по 100 мл 3-4 рази на добу. Даний рецепт рекомендований при цукровому діабеті, гастриті, виразці дванадцятипалої кишки і шлунка. Так само засіб можна використовувати зовнішньо – змащувати їм свіжі рани і бородавки. При ангіні настоєм рекомендується полоскати ротову порожнину 4-5 разів на добу.
2. Настій з листя. Засіб ефективно при виразці і каменях в печінці і нирках. Сушені листя лопуха (приблизно 60 грам) заливаються 500 мл гарячої води. Засіб потрібно настояти не менше, ніж 4 години. Проціджений настій вживають 3 рази на добу по 150 мл у теплому вигляді.
3. Сік лопуха. Їх свіжого листя рослини потрібно віджати сік. Листя добре подрібнюються, все змішується до утворення однорідної кашки. Отриману суміш можна прикладати у вигляді компресу на опіки і рани.
4. Олія на основі лопуха. Корінь свіжої рослини (75 грам) заливається оливковою олією (150 грам). Засіб має настоятися добу, потім воно вариться на невеликому вогні 20 хвилин, проціджують через марлеву серветку. Дане масло ефективно при захворюваннях шкіри.
5. При головному болю рекомендується прикладати до скронь і до чола свіжий корінь лопуха на 15-20 хвилин.
Настій на основі лопуха можна застосовувати в профілактичних цілях для загального зміцнення імунної системи дорослим і дітям по 100 мл два рази на добу. Для смаку і більшої ефективності туди додається трохи меду.
Застосування лопуха в кулінарії
Вживаючи в їжу реп’ях, можна не тільки урізноманітнити свій раціон, але й принести користь організму, адже у складі рослини міститься величезна кількість живильних компонентів. Є кілька простих кулінарних рецептів, які припадуть до смаку кожному члену сім’ї. Зважаючи на те, що у лопуха протипоказань дуже мало, страви буде корисний і дорослим, і дітям.
1. Салат з свіжих листя рослини. 50 грам ретельно промиті листя лопуха треба опустити в киплячу воду на 2 хвилини, потім просушити їх і нарізати. Далі подрібнюється таку ж кількість зеленої цибулі. Інгредієнти перемішуються, салат заправляється лимонним соком і 1 столовою ложкою нежирної сметани. Сіль і перець додаються за смаком.
2. Кисло-солодке повидло – корисний десерт з будяків. Листя щавлю (приблизно 200 грам) і листя лопуха (400 грам) ретельно подрібнюються, потім відварюються в невеликій кількості води до тих пір, поки не стануть м’якими. Після цього туди ж додається приблизно 1 кг цукрового піску. Повидло вариться до готовності, можна закрутити його в банки, можна зберігати в холодильнику.
3. Ароматний вітамінний напій. Сушені листя лопуха можна заварювати у вигляді чаю. На 250 мл окропу потрібно 1 столову ложку рослини. Напій відмінно бадьорить, зміцнює імунітет.
Лопух: корисні властивості для краси, рецепти домашньої косметики
Лопуха корисні властивості цінуються в косметології. Склад рослини сприятливо позначається на шкірі, прискорює ріст волосся.
1. Поживна і очищаюча маска для обличчя. Свіжий корінь лопуха (приблизно 50 грамів) потрібно добре подрібнити за допомогою блендера. В отриману масу додається трохи оливкової олії, все перемішується до утворення однорідної кашки. Маска наноситься на чисте обличчя на 15 хвилин. Після цього треба вмитися теплою водою. Така процедура живить і зволожує шкіру, позбавляє від прищів і вугрів.
2. Настій, приготований з листя лопуха, буде корисний не тільки для лікування недуг, але і для волосся. Перед кожним купанням потрібно втирати його в шкіру голови, розподіляти по волоссю і ходити так 30-40 хвилин. Маску рекомендується робити 1 раз в тиждень, вже після кількох процедур волосся стануть помітно міцніше, знайдуть здоровий блиск.
Лопух: протипоказання до вживання
Особливих протипоказань до вживання рослини в лікувальних цілях і для краси немає. Однак є кілька порад, які необхідно враховувати.
Лопух: протипоказання
1. Не рекомендується зловживати лопухом (для лікування, для їжі) при вагітності і в лактаційний період. Бажано попередньо проконсультуватися зі своїм лікарем.
2. При наявності індивідуальної нестерпності до рослині його категорично заборонено вживати у будь-яких цілях.
Лопух, корисні властивості та протипоказання до вживання якого були представлені, є дійсно унікальним рослиною. Його багатий склад живить організм важливими для нормальної роботи вітамінами і мікроелементами. Однак потрібно розуміти, що все корисно в міру, тому зловживати лопухом в лікувальних цілях не можна.
