Смузі — фруктові та овочеві рецепти для блендера в домашніх умовах

Смачний рецепт для блендера з гарбуза з хурмою

Яскрава гарбузик подарує відмінний настрій вам і вашій родині. Це ласощі сама досконалість. З ним ви відчуєте ситість, задоволеність, внутрішню гармонію травлення і приємного настрою.

Цікаво випробувати на собі рослинний і неймовірний коктейль? Тоді скоріше його претворим в життя!

Для коктейлю використовується (на 3 порції):

  • 300 гр. м’якоті гарбуза;
  • 200 гр. хурми;
  • 500 гр. йогурту.

Приготування:

1. Очистіть гарбузика від шкірки і нутрощів, порізати на кубики. Надішліть помаранчеві шматочки в техніку.

2. Викладіть хурму в миску і сполосніть її в теплій воді. Теж не крупно наріжте її і покладіть до гарбузі. Закрийте блендер і подрібніть компоненти до однорідної консистенції.

3. Додайте в пюре йогурт і ще раз збийте складові страви.

Якщо ласощі вийде занадто густим, можна додати в нього питної води і ще раз все перемішати в техніці.

Або ж можна насолодитися смаків, просто озброївшись ложкою.