Молочний смузі з бананом і медом — смачний рецепт для блендера
Зустрічайте оплесками: класичний коктейль. Який же він? А ось такий: заряджене кальцієм молоко закрутить в танці блендера вуглеводний банан, а підтримає їх дует густий мед та хрумкі горішки.
Вийде смачний, солодкий і в той же час бомбически корисний напій і повноцінне блюдо. І жувати його не доведеться. Почнемо кулинарить над ним.
Інгредієнти (на 2 порції):
- 1 банан;
- 250 мл молока;
- жменя улюблених горіхів;
- 1 ч. ложка меду.
Приготування:
1. Горіхи почнуть на цей раз нашу кулінарну баладу. Вибирайте відразу очищений і просмажений компонент. Жменю горішків відправте в техніку і заздалегідь подрібніть їх до дрібної крихти.
2. Тепер почаклуємо над бананом. Підготуйте його і промийте під теплою струменем води. Потім очистіть м’якоть від шкірки і поклавши його на обробну дошку, накришити на кілька апетитних шматків.
Викладіть екзотичний фрукт до горішкам.
3. Дістаньте молоко і влийте його поверх шматочків банана.
4. Потім зачерпніть маленькою ложкою мед і теж відправте до інгредієнтів. Закрийте кришку техніки і подрібніть компоненти на низькій швидкості секунд 10. А потім переведіть її на найвищий темп роботи і тримайте його приблизно 30-40 секунд. Готово!
Розлийте суміш по склянках, застроміть в неї яскраву трубочку, влаштуйтеся в улюблене крісло і впивайтесь бананово-молочним смаком! Він розважить вас до самого дна келиха!
