Корисні властивості олії авокадо
Цікаво, що масло авокадо по своїй калорійності практично ні в чому не поступається м’ясу і курячим яйцям, а змістом білків значно випереджає такі фрукти, як яблуко, виноград, груша і так далі. Кількість корисних жирів також перевищує всі інші фрукти, за винятком кокоса.
Масло авокадо, як і сам плід містить безліч корисних мікроелементів та вітамінів груп A, B (B1, B2, B3, B9), C, F, E, тому також є дуже корисним для людського організму. Розглянемо основні причини, чому вживати в їжу олію авокадо має кожна людина.
- Перешкоджає виникненню зморшок і пігментних плям. Також масло дуже корисно для жінок у період клімаксу, покращуючи їх загальний стан і паралельно борючись з передчасним старінням шкіри.
- Чудово зволожує шкіру. Масло потрапляє глибоко під шкіру, запобігаючи її лущення і висихання.
- Покращує потік крові і кисневий обмін.
- Підвищує імунітет шкіри від різних шкірних хвороб. Існує препарат на основі цього масла, розроблений у Франції, допомагає позбутися від більшості шкірних захворювань.
- Масло авокадо широко використовується в косметологічній галузі, з нього роблять різні шампуні, мазі і маски.
