Біла смородина корисні властивості для дітей, годуючих мам
Головним корисним властивістю білої смородини для дітей і годуючих мам є низька ймовірність алергії. Саме з-за білого кольору ягід, її можна споживати дітям з харчовою алергією, з алергією на продукти червоного кольору, так само обережно можуть додавати в свій раціон мами-годувальниці.
Біла смородина може вводитися в дитячий прикорм з 5-6 місяців однією з перших ягід у зв’язку з її легкою засвоюваністю. Протипоказань до вживання білої смородини у дітей немає, крім харчової та індивідуальної непереносимості. Кращі заготовки з цієї ягоди для дітей – це компоти, желе, морси і киселі.
Користь білої смородини для дітей полягає так само в благотворному впливі на зір, що, безсумнівно, важливо в умовах сучасного світу.
У годуючих матерів вживання в їжу білої смородини знижує ризик гіповітамінозу і залізодефіцитної анемії.
