Калорійність гематогену
Батончик, схожий на шоколад, володіє високою калорійністю. Вона варіюється в межах від 300 до 400 ккал на 100 г. Це легко пояснюється високим вмістом в гематогене вуглеводів, їх кількість у процентному співвідношенні досягає майже 75%! На білки і жири відповідно припадає 8 % і 6 %.
355 ккал має гематоген, які не мають у своєму складі додаткових добавок.
Такі добавки як цукор, родзинки, мед і горіхи помітно збільшують калорійність гематогену.
Гематоген: у чому шкода для здоров’я?
Не бажано споживати гематоген людям, які стежать за своєю вагою.
Протипоказання до споживання гематогену:
• Індивідуальна непереносимість
• Цукровий діабет
• Ожиріння
• Варикозна хвороба
• Порушення обміну речовин
• Алергія
• Тромбофлебіт
Справжній гематоген зараз в аптеках зустрінеш не часто, і він навряд чи буде корисніше звичайних цукерок.
Вживанням гематогену не варто зловживати. В іншому випадку це може призвести до низки негативних наслідків для здоров’я.
Холестерин відкладається на стінках судин, що в подальшому може призвести до розвитку небезпечного захворювання 21 століття – атеросклерозу. Медиками доведено, що атеросклероз викликає серйозні захворювання серця і судин, в числі яких ішемічна хвороба серця. А вона визнана однією з головних причин високої смертності населення.
Надмірне споживання гематогену порушує мікрофлору кишечника, викликаючи в ньому процеси бродіння. А це, в свою чергу, провокує нудоту, запаморочення, рідкий стілець.
При анемії, пов’язаної з дефіцитом заліза, гематоген споживати категорично заборонено.
Під час вагітності гематоген призначається лікарем за особливими показаннями, так як у молодих матусь часто спостерігається низький рівень гемоглобіну. Анемія може привести до виникнення різного роду патологій розвитку плоду. Але не всім вагітним можна приймати гематоген, тому виконуйте отримані рекомендації лікаря.
Продукт, що продається сьогодні в аптеках і супермаркетах, має мало загального з класичним натуральним гематогеном. Зараз виробники використовують штучні добавки, що містять залізо. Найчастіше це продукти переробки крові, що не пройшли сертифікацію. Тому при виборі гематогену обов’язково ознайомтеся з його складом і інструкцією. І переконайтеся у відсутності алергії на який-небудь компонент продукту, інакше гематоген завдасть вашому організму тільки шкоду.
