Інжир – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Вживання інжиру з користю для здоров’я

Гурмани, давно оцінили дивовижний смак свіжого і сушеного інжиру, не завжди знають, що, насолоджуючись улюбленим блюдом, приводять до ладу найважливіші системи організму. З часів великого Авіценни, коли ягоди вважалися справжнім чудодійним засобом, вчені згадують про корисні властивості інжиру у випадках, що стосуються:

• простудних захворювань і бронхітів

рецепт з провареними і які настоювали у молоці ягодами перевірений на ефективність не одним поколінням. Це кращий засіб від кашлю, надає також жарознижувальну та потогінну дію, зміцнює імунітет;

• бронхіальної астми

пацієнт, що з’їдає фігу натщесерце, полегшує стан завдяки легко виводиться мокроті;

• дефіциту ваги після перенесеного захворювання або дистрофії

велика енергетична та поживна цінність ягід сприяє хорошому збільшення у вазі. Результат стане помітним від щоденного вживання по 5 ягід;

• профілактики онкозахворювань

антиоксидантні властивості дозволяють говорити про користь інжиру в придушенні розвитку злоякісних пухлин.

• виникнення атеросклерозу

продукт сприяє зниженню рівня холестерину в крові;

• проблем з серцево-судинною системою

інжир захищає серце і зміцнює його;

• запобігання розвитку тромбофлебіту

речовини в складі ягід здатні розріджувати кров і очищати судини;

• лікування та профілактики анемії

чудова ягода допомагає вирішити цю проблему в короткий термін. Рекомендується жінкам у періоди менструального циклу для відновлення рівня заліза;

• боротьби з запорами

будучи відмінним проносним, інжир застосовується при самих запущених випадках;

• проблемним станом нирок

про інжир і його користь для здоров’я говорять як про непоганому сечогінний засіб;

• необхідність зміцнення нервової системи

вживання фіги позбавляє від відчуття тривожності і значно покращують настрій, допомагають долати стресові стани;

• лікування ран і опіків

кашка з плодів інжиру, до корисних властивостей якого відноситься ранозагоювальну, застосовується в пов’язках;

• фурункулезов

нариви і фурункули розкриваються швидше і гояться в короткі терміни;

• полегшення зубних болів

прикладання шматочки свіжої або сушеної фіги значно полегшує стан;

• запалення ясен

полоскання відваром з ягід інжиру користь від нього допомагають відчути практично відразу;

• глистових кишкових інвазій

звичайне вживання ягід або настоїв з листя інжиру цьому сприяє;

• зміцнення стану шкіри, волосся і нігтів;

• зняття похмільного синдрому

інжир відмінно усуває відчуття сухості в роті і нудоти;

• проблеми з лібідо

ягоди інжиру на Сході здавна вважалися відмінним афродизіаком і використовувалися для розпалювання пристрасті.