Користь і шкоду кави для дітей. Примітний склад
До семи років шкоду від кави для дитячого здоров’я очевидний. Раніше кави взагалі вважали наркотиком. Кавовий продукт може викликати серйозні порушення в дитячому незміцнілому організмі. Підірвати дію нервової системи, судинної системи, обміну речовин.
Діти часто просять кави, бачачи, як його п’ють батьки. Не можна йти на поводу у примх. Краще замінити каву іншими подібними напоями. Так що користь від кави для дітей сумнівна, а шкода незаперечний. Продукт впливає на гормональний фон організму. Його можна давати дітям після десяти років, але в дуже малих дозах.
Корисні властивості кави при схудненні. Користь чи шкода?
Даний продукт пригнічує апетит. Тим, хто вживає більше однієї чашки кави в день, вже не хочеться їсти солодке без міри, або об’їдатися жирною їжею. В такому ключі кави сприяє схудненню.
Сечогінний ефект від його вживання також стимулює схуднення. Але не варто забувати про достатній кількості води, яке варто вживати окремо від кави.
Людям, страждаючим здуттями і запорами, також допоможе кави. Це побічно впливає на метаболізм, поліпшуючи здатність організму спалювати жирові відкладення.
Кофеїн збільшує кількість калорій, які організм знищує за день. Він підвищує швидкість обміну речовин. І калорії горять не залежно від фізичної активності.
Кава збільшує енергетичний запас організму. Завдяки йому людина зможе призначити собі додаткові фізичні тренування. Самим корисним для тих, що худнуть людей є чорний кава без добавок і цукру. Але надмірне його вживання під час дієти може привести до серйозних порушень. Стрес від обмежень і нервова збудливість від кави можуть викликати нервові розлади. Кава вимиває деякі корисні речовини, і під час дієти може збіднити» організм. Все добре в міру.
