Протипоказання при застосуванні кінзи
Незважаючи на величезну кількість позитивних властивостей кінзи, іноді її вживання може завдати шкоди організму. Розглянемо основні моменти:
1) індивідуальна непереносимість цієї приправи.
2) Ефірні олії, які входять до складу цієї рослини можуть викликати алергічну реакцію. Тому знайомство з цією приправою почніть з невеликої дози. Вважається, що оптимальна кількість цього продукту, яке можна спожити за один прийом, дорівнює 35 грамам.
3) Виключити його з раціону в період вагітності і грудного вигодовування.
4) Надмірне вживання цієї приправи може призвести до порушення пам’яті і безсонні.
5) У деяких жінок спостерігався гормональний збій системи, що може привести до зміни місячного менструального циклу.
6) Якщо людина перенесла інсульт або інфаркт, а також страждала тромбофлебітом, то йому також небажано впливу на організм цієї трави.
7) Обмежити вживання кінзи рекомендується людям, у яких гастрит з підвищеною кислотністю.
Введіть у свій раціон кінзу. Крім того, що вона володіє унікальним спектром корисних властивостей, вона додасть насичений смак і ні з чим незрівняний аромат ваших страв.
