Лимон – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Користь лимона і цедри для здоров’я організму

Широкий спектр корисних властивостей цього фрукта допомагає при багатьох хворобах і недугах, про які обов’язково треба знати і пам’ятати:

• Шкірка містить ефірні масла, які служать першою допомогою при захворюваннях горла (ангіни), при запальних процесах в порожнині рота і захворюваннях ясен;

• Допомагає при серцево-судинних захворюваннях нормалізувати стан;

• Широке застосування цедра знайшла в косметології, це відмінне відбілюючий засіб для шкіри при пігментації, природний антисептик і антиоксидант;

• При остеопорозі і поліартриті лимонна шкірка допомагає полегшити симптоми захворювань, знімає запалення; її застосовують при анемії і при схильності до тромбоутворення;

• У народній медицині є складовою протигрибкових та антигельмінтних засобів;

• Лимонний сік перешкоджає утворенню каменів у жовчному міхурі та нирках;

• Завдяки наявності ефірних масел фрукт знайшов застосування в ароматерапії. Масло можна використовувати аромалампу, точково наносити на шкіру або капати у воду при прийнятті ванни;

• Є джерелом вітаміну С, допомагає при мігрені і невралгії, покращують роботу мозку, підвищує працездатність і тонус організму в цілому.