Манго: у чому шкода для здоров’я
Треба завжди пам’ятати, що існує кілька причин, за яких від вживання манго варто відмовитися:
• не можна ласувати цим фруктом після того, як було випито будь алкогольних напоїв;
• при наявному запаленні слизових або їх високої чутливості плід є небажаним фруктом в харчуванні;
• якщо виявлено його непереносимість або з’явилася алергічна реакція у вигляді висипу і свербежу, набряку обличчя;
• недозрілий плід може викликати коліки, подразнення слизових оболонок кишечника, шлунка, дихальних шляхів;
• переїдання є причиною запорів, лихоманки, розлад шлунка.
Не треба забувати відоме народне вислів «Надмірність приносить тільки шкоду». Це відноситься і до вживання манго. Шкоди організму плід завдає тільки при збільшеному вживанні. Дієтологи і лікарі стверджують, що безпечне і корисне кількість з’їдається манго не повинен перевищувати двох плодів.
