Риб’ячий жир – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Риб’ячий жир : в чому користь для організму?

Популярний риб’ячий жир корисними властивостями. Він має унікальний склад, який робить цей продукт ліками від багатьох хвороб, а також ефективним профілактичним засобом. Для чого ж беруть риб’ячий жир?

1. При боротьбі з рахітом.

2. Покращує зір.

3. Бореться з хворобами, що вражають шкіру і нігті.

4. Надає позитивний вплив на організм при лікуванні таких захворювань: тромбофлебіт, атеросклероз.

5. Покращує пам’ять.

6. Допомагає впоратися з депресією.

7. Зміцнює імунну систему.

Риб’ячий жир призначений не тільки для внутрішнього прийому, але і для зовнішнього застосування. Він входить до складу кремів, масок. Косметичні засоби, які містять в собі дане речовина, знімають подразнення, зволожують шкіру, роблячи її бархатистою і ніжною.

Прийом риб’ячого жиру постійно, без перерв не рекомендований. Тому пити його потрібно курсами, приблизно три рази на рік по 1 місяцю.