Вплив ягід на організм: користь суниці для здоров’я
Користь суниці для організму неможливо переоцінити. Застосування ягоди в різних сферах робить суницю воістину унікальним рослиною.
1. Багатий залізом і марганцем склад робить позитивний вплив на серцево-судинну систему організму.
2. Суниця підвищує апетит і прискорює травлення, особливо помітним це стає після авітамінозу в зимову пору року, коли організм ослаблений і потребує вітамінів.
3. Ягода є природним сечогінним і потогінним засобом, активно виводить з організму шкідливі речовини, токсини, шлаки.
4. Рослина є натуральним засобом, що сповільнює процеси старіння в організмі і насыщающим його корисними речовинами і антиоксидантами.
5. У народній медицині широко поширена суниця за рахунок здатності полегшення симптомів в період менопаузи і маткових кровотечах, ягода гальмує відмирання клітин, здатна вирівнювати жіночий гормональний фон.
6. Завдяки загальнозміцнюючу дій суниця рекомендована при недокрів’ї, атеросклерозі, підвищеному тиску.
7. М’яку сечогінну властивість ягоди здатне нормалізувати роботу печінки і вивести з організму холестерин.
8. У народній медицині вважається, що суниця здатна боротися з вірусами і бактеріями, тому вживати ягоду корисно людям з кишковими інфекціями.
9. Дивно, але рослина здатна усувати негативні наслідки від шкідливих звичок, зокрема паління.
10. Завдяки низькій калорійності суниця досить широко поширена в дієтології, є навіть спеціальна сунична дієта, яка дозволяє скидати зайві кілограми без шкоди для здоров’я.
