Користь і шкода вина з винограду для здоров’я людини
Багато вважають, що вживання натурального вина приносить велику користь для організму. І з цим важко сперечатися. У багатьох країнах, де культивується виноград і готується цей напій, він у прямому сенсі не прибирають зі столу. Випити келих червоного або білого за обідом або вечерею вважається нормою.
Тут потрібно до речі сказати, що норма потрібна в усьому. Так нормою вживання алкоголю в даному випадку для жінок вважається 1-1,5 склянки на день, а у чоловіків – до 3 келихів.
Так у чому ж користь:
- вино – це багате джерело вітамінів, макро – і мікроелементів: магній, калій, кальцій, натрій, мідь, цинк, селен. У ньому також містяться біологічно активні елементи, омолоджуючі всі органи в організмі людини. Вони здатні виводити з клітин вільні радикали, саме тому напої часто пропонують під час польоту в літаку.
- помірне споживання сприяє кращій роботі серця і відновлює чистоту і еластичність судин. Зменшується кількість холестеринових бляшок і рятує від атеросклерозу.
- підвищує імунітет і настрій, позбавляє від нервового перенапруження і депресій.
- сприяє кровотворенню, сповільнюється старіння тканин і клітин.
- сприяє кращій роботі шлунково-кишкового тракту, підвищує апетит і покращує засвоюваність продуктів.
- запобігає розвиток онкології і рекомендується при авитоминозе.
- сприяє схудненню, покращує стан шкіри, волосся і нігтів.
Є у напою і шкоду:
- найбільший шкоди можна завдати собі, якщо зловживати продуктом. Надмірне вживання негативно позначається на роботі серця, нирок і печінки. А також гинуть клітини мозку, що веде до порушень мозкової діяльності.
- з обережністю варто його приймати людям, що страждають гіпертонією і хворобами серця. Бажано консультуватися з лікарем з цього приводу.
- міститься в продукті танін викликає розвиток мігрені. Тому людям, що страждають даним захворюванням, до споживання вина, особливо червоного, варто ставитися вкрай уважно.
- категорично не можна вживати алкоголь вагітним і годуючим жінкам, а також дітям у будь-якому віці.
Натуральне вино ніби дається нам самою природою. Тому і треба до нього ставитися, як до дару. Саме тоді він і буде для нас цілющим нектаром, які зціляють від усіх напастей. Насолоджуйтесь кожною краплею, кожною ноткою аромату і смаку. Не звикайте до нього, пийте завжди, смакуючи, як ніби в перший раз пізнаєте щось нове.
До гарного вина не можна звикнути. Навіть якщо п’єш його кожен день по келиху – це завжди те саме що нікому таїнства. Не дарма багато поети і мислителі намагалися знайти в ньому істину!
Як знати, можливо це не вдалося їм, але чи вдасться нам!
