Багатовіковий цілитель хельба – корисні властивості рослини. Яку користь хельба може принести жіночому здоров’ю?
Хельба – однорічна рослина з родини бобових, у народі більш відомий як пажитник. Трава має ніжно-фіолетові суцвіття, в яких формуються стручки з насінням. Визрілі плоди вже багато століть використовують в різних країнах не тільки для зміцнення організму, але і для його омолодження.
Хельба: Корисні властивості і калорійність
Корисні властивості хельбы таяться в хімічному складі, як насіння, так і всієї рослини в цілому. Рослина багата органічними речовинами, вітамінами і маслами:
- Флавоноїди – допомагають зняти спазми, завдяки протизапальним і бактерицидним властивостям прискорюють загоєння ран, запобігають і борються з новоутвореннями.
- Нікотинова і фолієва кислоти – перша приводить в норму роботу шлунково-кишкового тракту та поліпшує білковий обмін; друга – підвищує рівень заліза в крові, попереджає атеросклероз.
- Ефірні олії – їх спрямовану дію на віруси, бактерії та грибкову інфекцію дозволяє швидше впоратися із захворюванням. Також їм притаманні седативні та імунологічні властивості.
- Смоли, також як і ефірні масла, задіяні в боротьбі з простудними захворюваннями і в загоєнні ран.
- Харчові волокна – виводять з організму холестерин і жовчні кислоти, сповільнюють процес усмоктування цукру в кров, виводять важкі метали і токсини, нормалізують роботу кишечника.
- Вітаміни A, C, групи B – підтримання імунітету, боротьба з вірусами, нормалізація рівня заліза в крові, поліпшення роботи мозку.
- Жирні кислоти – захист від збоїв в серцево-судинній системі, зміцнення ШКТ, підживлення для органів зору і пам’яті.
- Лецитин і танін – необхідні, щоб зберігати і підтримувати здоров’я всіх органів людини, а в разі хвороби, допомагати швидше восстонавливаться.
- Калій, цинк, мідь, магній, натрій, фосфор, марганець – служать для зміцнення і злагодженої роботи всіх внутрішніх органів.
- 100 г насіння пажитника містять 323 кКал.
Вміст поживних речовин:
• Білки: 23 г
• Жири: 6,43 р
• Вуглеводи: 58,36 р
Хельба: корисні властивості при різних захворюваннях
Хельба одне з рослин, що застосовують у їжу як приправу та як сировину для чаю, і як засіб для лікування багатьох хвороб.
- Відвари насіння і настої листяної частини хельбы дуже корисні для запобігання атеросклерозу та інфаркту міокарда. При їх вживанні очищаються і зміцнюються (стають еластичними) кровоносні судини, встановлюється нормальний серцевий ритм.
- Чай з пажитника показаний людям з анемією. Чай швидко засвоюється, що дозволяє швидко збагатити кров залізом і швидко зняти симптоми хвороби.
- При патології травного тракту дію хельбы засноване на очищенні, обволакивании і загоєнні. Очищаються органи травлення від шлаків і неперетравлених залишків їжі. Обволікаючи стінки шлунка і кишечника слизом, відвар загоює ушкодження різного характеру. Ці корисні властивості допомагають боротися з гастритом, виразковою хворобою шлунка і дванадцятипалої кишки.
- Надаючи позитивний вплив на печінку, хельба їй допомагає виробляти правильний холестерин, який чистить кров від скупчень поганого холестерину.
- Відвари хельбы є хорошим зміцнюючим засобом для нервової системи. Ці чаї регулярно приймають при наявності стресових ситуацій, щоб звести до мінімуму їх вплив на весь організм.
- Чаї та настоянки з пажитника надають сечогінний ефект, що сприяє очищенню нирок і сечового міхура. При пієлонефриті та сечокам’яної хвороби ці кошти розм’якшують і виводять камені і пісок.
- Також хельба застосовується в складі лікарських зборів від захворювань дихальних органів, шкіри (екзема, псоріаз), підвищеній температурі і для зміцнення імунітету.
- Маски і відвари з хельбы широко застосовуються в косметології. Пастою з бобів обробляють шкіру голови для усунення лупи і припинення облисіння. Маски і компреси з пажитника в поєднанні з алое і медом не тільки зволожують і підтягують шкіру обличчя, але і надають протизапальну і очищаючу дію.
Корисні властивості хельбы для жінок і чоловіків
Хельба – один із самих сильнодіючих рослин на гормональну і репродуктивну функції, як чоловіків, так і жінок.
Сапонін активізує вироблення тестостерону, що робить пажитник потужним афродизіаком. В складі з іншими травами хельба використовується чоловіками як засіб відновлюючий потенцію.
Завдяки складу, багатої мінералами, ензимами і вітамінами, боби хельбы використовують для поліпшення складу чоловічої насінної рідини і лікування безпліддя.
Але важливо пам’ятати, що все корисно в міру, прийом надмірної кількості хельбы для чоловіків може обернутися зворотною дією, так як у складі рослини присутні ще й аналоги жіночих гормонів.
Діосгенін входить до складу бобів хельбы і є аналогом жіночого гормону естрогену. Ця якість дозволяє використовувати пажитник в природної регуляції гормонального балансу жінки, не вдаючись до синтетичних речовин.
Діючи на стінки матки, як скорочує засіб, хельба відновлює регулярний жіночий цикл. Відвар з цієї рослини застосовують як знеболювальний та протизапальний засіб при дисменореї. Ці ж властивості рослини дуже корисні в період відновлення після пологів. Доведено, що прохолодні ванни і теплі компреси через одну – дві доби після пологів сприяють швидкому загоєнню пошкоджених тканин і відновлення тонусу внутрішніх м’язів породіллі.
Дуже корисним є відвар хельбы для годуючих мам, особливо, якщо жінка годує більше однієї дитини. Компоненти пажитника збільшують кількість виробленого молока до 5 разів, стимулюючи синтез пролактину в гіпофізі.
Фітогормони з хельбы, впливаючи на жіночу гормональну систему, сприяють збільшенню грудей. Для цього готують відвари для прийому всередину, а також концентровані відвари і масло пажитника для ванн і зовнішнього застосування.
Хельба: протипоказання
Як і для всіх природних ліків, протипоказанням для застосування хельбы є надмірне вживання. 3-4 чашки чаю – це денна норма. Боби хельбы не рекомендується приймати в їжу, якщо вони зберігаються більше трьох місяців.
Стани, при яких протипоказано вживати ліки та їжу, у складі яких є хельба:
• вагітність;
• підвищена згортання крові;
• прийом коагулянтів;
• алергія;
• гастрит у період загострення;
• періоди загострення хвороб печінки і підшлункової залози (холецистит, травми печінки, панкреатит);
• новоутворення будь-якого походження в молочних залозах і органах статевої системи (міоми);
• ендометріоз;
• діарея;
• вік до 7 років.
Безперервний прийом ліків на основі хельбы також протипоказаний – курс не повинен перевищувати строк до 6 тижнів. Перерва між курсами має становити не менше 2 тижнів.
Хельба – рослина, перед застосуванням якого слід обов’язково проконсультуватися з лікарем, так як при лікуванні однієї хвороби можна посилити іншу.
