Страви до сніданку та вечері
На сніданок чудово підійде каша ячмінна молочна в мультиварці. Ідеальний вибір для дитячого столу, ситний і поживний сніданок для дорослого. Вона надовго створить відчуття ситості завдяки повільним вуглеводів. А на вечерю, за традицією, приготуємо крупу з м’ясним інгредієнтом. Підтримають м’ясо овочі і приправи.
З молоком
Для дитячого страви ми рекомендуємо попередньо замочити крупу. Так вона перетвориться в однорідну ніжну масу. І її з задоволенням з’їсть навіть примхливий малюк. Молоко використовуємо з низькою жирністю, а для смаку додамо мед.
Вам будуть потрібні:
- крупа ячна — 1 мультистакан;
- молоко — 3 мультистакана;
- вода — 3 мультистакана;
- масло вершкове — 20 г;
- мед — 1 ст. ложка.
Приготування
- Пересипте підготовлену крупу в чашу.
- Влийте молоко, воду.
- Задайте режим «Каша» на 50 хвилин.
- Додайте масло після сигналу. Залиште допревать в режимі підігріву 10 хвилин.
- Полийте медом при подачі.
Якщо у малюка алергія на мед, використовуйте звичайний цукор. Замінити його зможуть свіжі ягоди або фрукти, які слід додавати безпосередньо в тарілку.
