Гарбузове насіння – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Гарбузове насіння: користь для чоловіків

Гарбузове насіння – надзвичайно корисний продукт для чоловіків, особливо для тих, кому більше 35 років. Саме з цього віку багато представників сильної статі стикаються з суто “чоловічими” проблемами.

У насінні гарбуза міститься цинк – необхідний елемент, який відповідає за статевий здоров’я чоловіків.

Крім того, достатню кількість цинку в організмі перешкоджає облисіння.

Цинк сприяє зниженню холестерину, нормалізації тиску, зміцнення серцево-судинної системи.

Цинк у складі гарбузового насіння корисний для чоловіків з-за своєї можливості виконувати захисні функції, оберігаючи організм від такого захворювання як аденома.

Проведені дослідження підтверджують той факт, що гарбузове насіння при дозованому регулярному вживанні в поєднанні з медикаментозною терапією допомагають в лікуванні онкологічних захворювань простати.

Для профілактики чоловічого недуги необхідно щодня з’їдати по 50-60 г гарбузового насіння, а при вже наявної проблеми допоможе такий рецепт:

Подрібніть (з допомогою м’ясорубки) 500 г насіння гарбуза, додайте в суміш мед (250 г). Все добре перемішайте і скачайте невеликі кульки. Зберігайте їх у скляному посуді в холодильнику. Приймайте щоранку по одній кульці до того, як сядете снідати.