Горіх кешью – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Способи приготування кешью з користю для здоров’я

Вживання кешью для здоров’я, лікування, профілактики або догляду за собою може носити позитивний характер тільки у тому випадку, коли горіх приготований з розумом.

Отже, ось кілька рецептів, які допоможуть вам витягти з індійського плода максимум користі.

Якщо ви плануєте використовувати горіх в побуті, то рецепт буде наступними: максимально подрібніть кешью і ретельно перемішайте його з медом. Наполягайте закваску протягом декількох днів.

Цей засіб допоможе вам при перших ознаках застуди і різких болях у шлунках. Для загоєння тріщин на шкірі, ломкостей нігтів і випадіння волосся вам потрібно просто втерти отриману суміш в травмоване місце і залишити вбиратися. Якщо суміш вийде занадто густим, можна додати в неї трохи рослинного масла.

З допомогою горіха ви також можете залікувати і підсушити рани після опіків. Але в даному випадку рецепт буде трохи іншим. Придбайте горіхове масло, зроблене з кешью, потім додайте в нього дві краплі герані та/або лаванди. Збовтайте настоянку і дайте інгредієнтів вступити в реакцію один з одним протягом доби. Після цього, тонким шаром мастіть засіб на уражені ділянки шкіри.

На основі кешью також можна самостійно приготувати домашній крем. Він послужить вам хорошим косметичним засобом, оскільки кешью також має регенеруючі властивостями. Він омолодить шкіру, надаючи їй свіжість і природний блиск.

Рецепт приготування до смішного простий: візьміть кілька великих горіхів кеш’ю і подрібніть з настільки, наскільки можливо. Далі, змішайте плід з нежирним йогуртом (можна навіть фруктовим). Як варіант, можна використовувати сметану, однак, в цьому випадку, крем вийде трохи більш густим. В ви можете додати сік зі свіжих ягід.

Використовуйте кешью також і для приготування лосьйону. Для цього вам також буде потрібно невелика жменя горіхів, яку необхідно залити гарячою водою. Все це потрібно гарненько перемішати звичайною столовою ложкою, а згодом, ретельно процідити через марлю.

Далі, в 100 грамах гончака води розтопіть трохи дитячого мила. Якщо у вас є бджолиний віск, то його також можна розтопити в гарячій воді. Після цих процедур змішайте проціджений горіхи і отриману настоянку. Лосьйон готовий і можете застосовувати.