Горіх кешью – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Кешью: користь для організму переоцінити неможливо

Кешью, користь для організму становлять кілька факторів. Перераховувати всі достоїнства індійського горіха можна дуже довго. Ми виявимо основні положення, які допоможуть вам скласти уявлення про кешью і його користь максимально розгорнуто.

1. Багатообіцяючий складу кешью наділяє його антибактеріальними, запальними і тонізуючими властивостями. Його також можна вживати для відновлення після хвороби або виснажливих тренувань.

2. Регулярне вживання горіха помітно покращує пам’ять.

3. Горіх кешью можна вживати для профілактики серцево-судинних захворювань. Він також зміцнює стінки судин, роблячи їх більш еластичними і проведеними.

4. Кешью нормалізує склад крові, покращуючи його і насичуючи вітамінами і мінералами.

5. За рахунок високого вмісту кальцію в горісі, користь кешью для здоров’я полягає в тому, що він зміцнює зуби, нігті і волосся. Останні рідше випадає, нігті зміцнюються, а ясна зубів не кровоточать.

6. Завдяки зміцнюючій дії кешью, з його допомогою будь-яка мама зможе попередити деякі захворювання своїх дітей, пов’язані з прохідністю дихальних шляхів (бронхіт, фарингіт, бронхіальна астма).

Що стосується нехарчового застосування цього дивного горіха, то тертий і відпрацьований кешью часто накладають на відкриті укуси отруйних змій, в якості профілактики або лікування дизентерії. Ураження шкіри у вигляді бородавок і тріщин також може бути вилікувано горіхом