Горох – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Вживання турецького гороху з користю для здоров’я

З нуту і з його застосуванням готують будь-які звичні для нашого населення страви: супи, каші, тушковані страви.

Особливо корисний пророщений нут. Проростити його дуже просто. Потрібно взяти півтори склянки гороху, ретельно промити його водою, злити і залишити в закритій банці на 12 годин. Після закінчення цього часу з’являться паростки. Якщо росточков мало або хоче зробити більше вже здалися, потрібно знову промити, злити і залишити на такий же час в тому ж вигляді. З пророщеного нуту можна робити салати, хумус. Але можна і просто їсти такі зернятка. Вони мають неймовірно приємний смак. А головне, вони дуже корисні.

Горох в косметології

Косметологія не обійшла стороною і горох.

Очищення особи, позбавлення від висипань і синців, розгладження зморшок, позбавлення від пухлин на суглобах пальців і від фурункулів, зволоження і зміцнення волосся – у всьому цьому на допомогу прийде простий горох.

Крім того, він здатний нормалізувати харчування головного мозку, тим самим підсиливши його активність.

Горох і нут здатні подарувати і здоров’я і красу:

• Для того щоб шкіра була чистою і сяючою, потрібно з’їдати 1 чайну ложку горохового борошна 3 рази в день. Це нормалізує обмінні процеси організму і виведе з нього токсини.

• Якщо протягом місяця робити маски з горохового борошна і сметани, можна позбутися від зморшок;

• Улюбленими масками дівчат у стародавньому Римі, були аплікації на обличчі кашкою з товченого зеленого горошку. Через пори горох насичує шкіру, даруючи їй свої корисні властивості;

• Наносячи на волосся хну для їх зміцнення, можна додати туди столову ложку горохового борошна. Це справить живильний зміцнюючий ефект;

• Тепла суміш з борошна і молока, накладена на рубець або шрам і витримана протягом години, допоможе позбутися від цих недоречностей на шкірі. Потрібно регулярне застосування;

• З’їдаючи чайну ложку горохового борошна 3-4 рази в день, гарантовано можна нормалізувати харчування, а тим самим і роботу головного мозку, підвищити концентрацію і розумові процеси;

• Атеросклероз відійде геть, якщо їсти горохову борошно, підсмажене на сковороді в сухому вигляді;

• Припарки з горохового кашки дозволять прибрати зовнішні пухлини. Фурункули теж розсмокчуться від таких компресів;

• Як засіб від печії – перед їжею столова ложка борошна з гороху;

• Зелений недозрілий горошок є прекрасним засобом від гнійників на шкірі, акне, екземи і навіть синців. Треба лише розім’яти зелений молодий горошок в кашу і прикласти на уражену ділянку.

Навіть при зовнішньому застосуванні горох і його турецький колега нут дарують людському організму свої корисні властивості.