Груші для дітей: корисні або шкідливі
Смачна, ароматна, соковита груша необхідна не тільки дорослому, але й дитині. Її багатий вітамінами і мінералами склад допомагає правильно рости і формуватися дитячому організму, підвищує імунний захист, позитивно впливає на роботу органів.
Груша у складі не має алергенів. Цей факт дозволяє включати її в харчування навіть самим маленьким дітям. Для малюків до року вона перебуває у складі пюре, соків. Якщо дитина має схильність до алергії, то педіатри радять давати грушу в печеному вигляді. Такий спосіб її обробки виводить з м’якоті і зменшує вплив на дитину алергенних компонентів.
Пюре з груші рекомендується вводити в харчування малечі з 6міс, соки – трохи раніше – з 4-5мес. Вводячи її в прикорм дитині, важливо спостерігати за його реакцією організму: можлива поява проблем з шлунково – кишковою системою. Якщо негативні реакції не спостерігалися, то можна сміливо привчати організм малюка до цього фрукту. Дитячим організмом груша засвоюється легше, ніж яблуко.
Користь або шкоду принесе для здоров’я груша, буде залежати від з’їденого її кількості, і наскільки правильно вона була з’їдена.
