Кокосове масло – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Кокосове масло: як застосовують всередину і зовні

В залежності від того, що потрібно підкріпити, існує два способи застосування кокосового масла: зовнішнє для здоров’я шкіри і волосся, і внутрішній – при схудненні і захисту організму від бактерій.

Зовнішнє використання кокосового масла

• Продукт застосовують для зміцнення волосся. Масло наносять перед миттям голови. Масу розподіляють по всій довжині, загортають голову в рушник і залишають на годину. Після миють звичайним шампунем. Рекомендується повторювати процедуру 2 рази в тиждень. Корисні властивості кокосового масла для волосся проявляються і при поєднанні цього продукту з іншими компонентами (медом, ефірними маслами, лимонним соком і ін).

• Кокосове масло використовують для шкіри.

• Масло наносять на очищену шкіру обличчя перед відходом до сну.

• Якщо на тілі є ділянки з огрубілою і потрісканою шкірою (лікті, п’ятки і ступні), склад втирають в проблемні місця. Корисні властивості кокосового масла допомагають усунути ці недоліки.

• Для боротьби з целюлітом і його профілактики практикують масаж з кокосовим маслом замість размягчающего крему.

• Продукт використовують для усунення післяпологових розтяжок. Олію підігрівають (2-3 чайні ложки), додають (2-5 крапель розмарину), все змішують і втирають в шкіру протягом 5 хвилин.

• Обмащуються складом і після душу. Шкіра стає м’якою і виливає приємний аромат.

• Кокосовим маслом пом’якшують шкіру після засмаги.

• Засобом змащують руки і нігті.