Кокосове масло – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Кокосове масло: шкода для тих, що худнуть

Олія містить в своєму складі велику кількість жирів, які близькі до тваринного походження, а ті в свою чергу шкідливі для підтримки фігури.

Здебільшого кокосове масло калорійно – це 100% жир. Тому твердження, що продукт допомагає худнути, не відповідає дійсності, а навпаки може посприяти появі зайвих валиків жиру.

Усілякі дієти з кокосовим маслом чинять швидше шкідливий вплив, ніж призводять схудненню. Численні статті з варіантами його вживання – рекламний хід для збільшення продажів.

Таким чином, кокосове масло приносить користь волоссю і шкірі. Однак слід бути обережними з його вживанням. Перед покупкою цього засобу рекомендується ретельно ознайомитися зі способом його виготовлення і виглядом.