Лісова полуниця: корисні властивості плоду в лікувальних цілях
1. Для серцево-судинної системи. Вживання ягід сприяє поліпшенню роботи серця. Також свіжі плоди дозволяють вивести з крові зайвий холестерин.
2. Для ШКТ. Регулярне вживання ягід нормалізує перистальтику кишечника. Крім того, клітковина, яка міститься у складі, виводить холестерин і дарує організму почуття насичення. Плоди лісової полуниці призначаються при виразці шлунку, гастрит і навіть при запорах.
3. Лісову полуницю дуже корисно їсти в сирому вигляді, як дорослим, так і дітям. Багатий вітамінізований складу дозволять зміцнити імунітет і поліпшити опірність організму до інфекційних бактеріальних уражень.
Застосування ягід лісової полуниці в косметологічних цілях
Лісова полуниця корисна не тільки зсередини, але і зовні. Недарма її екстракти можна побачити в складі багато косметичних аптечних засобів. Для тих, хто віддає перевагу натуральні маски, є кілька рецептів з лісової полуниці, які без праці можна випробувати будинку.
Рецепт №1
1. Свіжі плоди перетворюються в пюре.
2. 1 столова ложка сухої м’яти перцевої додається в ту ж ємність.
3. Суміш необхідно перемішати до утворення однорідної маси і нанести тонким шаром на обличчя на 20-30 хвилин (до повного висихання).
Поки маска буде на шкірі, не рекомендується робити ніяких мімічних рухів. Процедура дуже корисна для особи. Якщо проводити її 2 рази в тиждень, епідерміс підтягнеться, зникнуть небажані зморшки. Лісова полуниця в поєднання з м’ятою живить і зволожує кожну клітину шкіри, завдяки чому зникає проблема з вугровим висипом.
Рецепт №2
1. Листя і плоди лісової полуниці просушуються у духовій шафі 10-15 хвилин.
2. Все перемелюється в борошно за допомогою кавомолки.
3. Суміш, що вийшла, запарюється окропом і проварюється на водяній бані 20 хвилин.
Відваром можна щоранку протирати обличчя, також він буде відмінним ополіскувачем волосся (зміцнить волосяну цибулину, просочить і зволожить).
