Лляна каша – калорійність, корисні властивості і протипоказання

Шкода льняної каші для вагітних і годуючих мам

Льняна каша незамінний джерело корисних речовин для організму вагітної, тим ні менш безконтрольний прийом в їжу насіння льону здатний принести шкоду організму вагітної жінки. Необхідно суворо дотримуватися дозування, запропонованої лікарем. Лікуючий лікар, спираючись на стан здоров’я вагітної жінки, повинен правильно визначити дозування і тривалість курсу лікування лляним насінням.

У деяких випадках можлива індивідуальна непереносимість компонентів продукту, що загрожує тяжкими наслідками. Шкода льняної каші може призвести до алергічної реакції. Крім цього, компоненти лляного насіння можуть викликати загострення деяких хронічних процесів, приховано протікають в організмі.

Важливо: Насіння льону містять компоненти, які у великій кількості здатні посилити тонус матки. Наслідком цього є загроза викидня. На пізніх термінах вагітності це може викликати ранні пологи.

Перш ніж включити в раціон годуючої жінки лляну кашу, потрібно попередньо проконсультуватися з лікарем. Безперечно, лляна каша, користь якої неоціненна, допоможе годувальниці відновитися після пологів. Корисні компоненти допоможуть підвищити імунітет, нормалізується робота кишечника, відновлюється гормональний фон. У деяких випадках лляна каша здатна завдати шкоди організму жінки, що годує. Можливі протипоказання, виявити які допоможе лікар.