Лляна каша – калорійність, корисні властивості і протипоказання

При яких захворюваннях корисно їсти лляну кашу?

Будь-яка термічно оброблена крупа здатна очистити кров від токсичних сполук. Цьому сприяє високий вміст клітковини, мінералів і вітамінів у складі будь-якої каші.

Кашу з насіння льону корисно включити в раціон для профілактики і лікування таких недуг:

• захворювання сечостатевої системи

• шлунково-кишкового тракту

• органів дихання

• онкологія

• цукровий діабет

• алкоголізм та наркоманія

• психічні відхилення

У щоденний раціон кашу з насіння льону включають при ожирінні. Страва допомагає відновити в організмі гормональний баланс. Нормалізується обмін речовин і знижується кров’яний тиск.

Важливо: насіння льону володіють найсильнішим протипаразитарний ефектом. Дотримуючись дієти на основі лляної каші, можна позбавити організм від деяких видів гельмінтів. Насіння льону знищує деякі гриби і віруси.