Сіль: у чому користь для організму
Сіль для нормальної діяльності нашого організму просто необхідна. Організм людини майже на 70% складається з води. І тільки сіль здатна підтримувати баланс води на нормальному рівні.
Дефіцит солі може призвести до збою в роботі багатьох органів і їх систем. До її складу входять два види молекул: хлор і натрій. Хлор необхідний при синтезі організмом соляної кислоти, яка присутня в шлунку. Перебувають у нервової, кісткової і м’язової тканинах молекули натрію сприяють злагодженій діяльності органів.
Сіль бере участь у всіх обмінних процесах. Вона здатна підтримувати необхідний осмотичний тиск в концентрованих клітинних розчинах. Завдяки такій її діяльності кожна клітина має необхідну кількість корисних речовин.
Сіль – один з кращих консервантів. Вона сповільнює або повністю зупиняє розвиток, розмноження хвороботворної мікрофлори в продуктах.
Користь для здоров’я від її використання в якості зовнішнього кошти неоціненна:
• кашка з неї позбавляє від болю, запалення та свербежу при укусі комах.
• Ванночки допомагають зміцнити нігті.
• Протирання розчином шкіри обличчя допомагають позбутися від вугрів.
• Полоскання горла і інгаляції допомагають при застуді.
Наш організм не в змозі утворювати натрій самостійно. Його надходження з поза (з їжею) дуже важливо для здоров’я. Але користь для організму буде очевидна тільки в тому випадку, якщо що надходить кількість не буде перевищувати норму.
