З яблуком
Сирна запіканка з морквою і яблуком — корисний, ситний і смачний десерт. Щоб вийшла дієтична запіканка, візьміть творог 0% жирності, сметану замініть знежиреним кефіром, а вершкове масло виключіть зі списку інгредієнтів.
Вам знадобляться:
- сир — 200 г;
- сметана — 10 ч. л.;
- вершкове масло — 50 г;
- манка — стакан;
- яблуко — 1 шт.;
- яйця — 2 шт.;
- цукор — 20 ч. л.;
- морква — 2 шт.
Приготування
- Натерті на тертці яблуко і моркву посипте 2 столовими ложками цукру.
- З цукром збийте яйця, додайте манку, сир, яблучно-морквяну суміш, все перемішайте. В отриману масу введіть вершкове масло і сметану.
- У змащену форму для запікання викладіть сирну суміш. Готуйте в духовці при 120° С 60 хвилин.
Морквяно-яблучна запіканка може бути приготована з родзинками, меленою корицею, ваніллю. В якості прикраси десерту не забороняється використовувати цукрову пудру або тертий шоколад. Замість вершкового масла у страві можна взяти кокосове. Щоб приготувати морквяну запіканку в мультиварці, випікайте блюдо одну годину на програмі «Випічка», потім залиште на 15 хвилин в режимі «Підігрів» до охолодження.
Запіканку добре присмачити апетитною медової морквою: тонкі морквяні кружечки припустіть у вершковому маслі з медом близько 60 секунд. Далі в сотейник, додайте лимонний сік, трохи оливкової олії і знімайте з вогню. Прикраса і солодкий соус до запіканці готові!