Кумис: корисні властивості
Кумис – напій, який дуже добре засвоюється нашим організмом. У ньому є вітаміни груп А, Е, В і С, залізо, мідь, йод, жири і живі кисломолочні бактерії. Вважається, що в кумисі є велика кількість антибіотичних речовин, які добре борються з туберкульозною паличкою, черевний тиф та дизентерію. Живі кисломолочні бактерії позитивно впливають на шлунково-кишковий тракт, жовчний міхур, кумисом частенько лікують виразку шлунка, а ще бактерії кумису негативно діють на різні нехороші мікроорганізми і кишкові палички, поліпшують мікрофлору кишечнику і піхви.
До того ж цей напій добре впливає на кров і серце, заспокоює нерви, нормалізує сон, знижує хронічну втому і дратівливість.
Не всі знають, що кумисом лікують ще й тварин: корів, баранів, ослів, верблюдів і коней.
Від того, який вид і ступінь тяжкості у захворювання, призначають і різні методи прийому кумису. Але не сильний кумис, в основному використовують середній і слабкий кумис.
Ще одну найціннішу властивість цього напою – безсумнівна користь для тих, хто сидить на дієті. Якщо перед їжею випивати по склянці кумису, тобто захочеться менше. До того ж у кумису є м’яку проносну дію, яка добре впливає на спорожнення кишечника, при цьому без загрози зневоднення.
Кумис дуже добре втамовує не тільки голод, але і спрагу, допомагає організму засвоювати жири і білки з інших продуктів, рятує нас від авітамінозу. Якщо ви довго хворіли, то саме кумис допоможе вам відновити сили і здоров’я. Корисний цей напій і багатьом майбутнім і годуючим матуся. Він рятує від токсикозу і допомагає зберегти груди пружною і красивою. Для тих, хто страждає від похмілля, також корисний кумис. Його можна не тільки вживати всередину, але і обполіскувати їм голову, що зробить волосся міцними і красивими, протирати шкіру, що посприяє підтяжки старіючих ділянок.
