Домашнє лікування насінням чіа: корисні властивості і цілющі якості
Відмінна альтернатива аптечним вітамінних комплексів у вигляді насіння чіа не тільки відмінно засвоюється в організмі, але і наділяє його корисними речовинами. Регулярне вживання продукту дає організму такі переваги:
1. Допомагає схуднути, регулюючи вагу. Але не варто забувати, що крім вживання насіння чіа потрібно дотримуватися правильного харчування і вживати достатню кількість рідини.
2. Жирні кислоти допомагають покращувати роботу серця, стан судин і підтримувати здоров’я системи в цілому.
3. Істотно знижують рівень шкідливого холестерину в організмі.
4. Дарують тривале насичення. Після 2 ложок насіння відчуття голоду повністю зникає. Існує досить багато дієт на основі американського продукту.
5. На основі насіння чіа розробляється препарат, який в подальшому буде застосовуватися для лікування цукрового діабету 2 ступеня.
6. Насиченість корисними елементами, такими як магній, кальцій, фосфор допоможе зміцнити кістки, зуби, поліпшити стан волосся і нігтів.
7. Насіння чіа навіть оцінили і активно вживають вегетаріанці, так як цей продукт – відмінне джерело кальцію.
8. Корисні насіння при проблемах з органами ШКТ. Потрапляючи в кишечник, насіння борються зі шкідливими бактеріями, а корисні відроджують. Тому розвиток інфекції в органах ШКТ малоймовірно.
9. Використовуються насіння як профілактичний засіб при застудах і гриппах. Сезонні застуди оминають стороною тих людей, які регулярно вживають в їжу насіння.
10. Антиоксиданти, що входять до складу, допомагають знімати алергічні симптоми і чинять на організм загальнозміцнюючу і омолоджуючу дію.
Численність корисних властивостей обумовлюється в першу чергу унікальним складом рослини. Тому сперечатися з тим, що насіння чіа є відмінним харчовим продуктом складно і безглуздо.
