В чому ховається користь чаю з лимоном?
Чай з лимоном по праву називають локомотивом здоров’я, оскільки він не тільки прикрашає будь-яку трапезу, зігріває і піднімає настрій, але і допомагає уникнути багатьох недуг.
Плоди цитрусових містять аскорбінову кислоту. Тому чай з лимоном збагачений вітаміном С, який відіграє важливу роль в організмі. Він допомагає засвоюватися залозу. Аскорбінова потрібна для формування сполучних тканин, наприклад, кісток і сухожиль.
Крім того, чай з лимоном корисний для здоров’я шкірних покривів, адже вітамін С сприяє нормалізації оновлення клітин шкіри, їх еластичності і пружності.
Чай з лимоном необхідний для профілактики і навіть лікування таких захворювань, як гіпертонія, артрит і цинга. Проте, при розвитку гострих форм цих захворювань корисних властивостей чаю з лимоном для лікування недостатньо. Лікар підбирає правильні медикаменти і терапію. Чай з лимоном також можна продовжувати пити, щоб підтримати організм.
Астма, кашель і нежить — ці захворювання важко лікуються. Щоб знизити ймовірність переходу подібних інфекційних захворювань у хронічну фазу, чай з лимоном треба починати пити при перших симптомах хвороб дихальних шляхів. Традиційним лікуванням також неприпустимо нехтувати, адже чай з лимоном лише знижує гостроту запальних процесів, а не служить ліками.
Користь чаю з лимоном розкривається влітку, в сильну спеку. Коли іншими напоями втамувати спрагу неможливо, він допомагає вгамувати почуття. Цей чай корисний для травлення, тому його п’ють навіть перед їжею.
Зелений чай в поєднання з лимоном набуває антиоксидантні властивості, що підвищує імунітет.
Важливий момент: вітамін С гине при температурі 60 градусів Цельсія, тому лимон дійсно потрібно намагатися додавати в останній момент, коли напій вже починає остигати. Інакше від корисних властивостей цього чаю мало що залишиться.
