Компот для дітей: корисний чи шкідливий?
Діти дуже люблять смачні соки і різні газовані напої. Але набагато корисніше для дитячого організму пити натуральний домашній компот. За смаковими якостями він анітрохи не поступається магазинних напоїв, але його користь просто неоціненна.
Домашні компоти легко і швидко готувати. Їх користь для організму може регулюватися використовуються для приготування ягодами і фруктами. До того вміст цукру також повністю підконтрольне в процесі приготування питного десерту. Компоти допоможуть підтримати дитячий організм в сезон холодів і застуд. В процесі лікування ягідні компоти дарують свої вітаміни і допомагають швидше відновитися. І нарешті, це просто дуже смачно і прекрасно втамовує спрагу.
Компоти активно пробуджують апетит. Тому батьки, чиїх дітей завжди складно нагодувати, можуть вдатися до цього маленького корисного секрету.
Однак при особливих обставинах компоти можуть завдати шкоди дитячому організму:
• Підвищена кислотність шлунка;
• Панкреатит;
• Гастрит;
• Хвороби сечостатевих шляхів і нирок.
Полуниця в компоті може спровокувати алергію у дитини. При цьому абсолютно не має значення, використовували її свіжу або у складі асорті з сухофруктів.
