Користь і шкода меду для вагітних і годуючих
Унікальний продукт є незамінним в період вагітності і лактації (за рідкісним винятком).
Завдяки своїм кардіопротекторну, антибактеріальну, антигрибковою та іншим властивостям мед надає благотворний вплив на організм майбутньої мами, і на малюка.
Мед зміцнює імунітет (його ослаблення – причина багатьох проблем вагітних), призводить артеріальний тиск в норму, позбавляє від втоми, дарує цілющу енергію.
Багатьом породіллям при ускладнених або тривалих пологах роблять ін’єкцію меду. Цей факт красномовно говорить на користь даного продукту для майбутніх мам.
Крім того, мед має позитивний вплив на нервову систему жінки, яка в період гормональних перебудов, як відомо, слабка.
Отже, основні корисні властивості меду для вагітних і годуючих:
• перемога над токсикозом
• можливість добре засинати
• позбавлення від печії, здуття живота, закрепи
• допомога при лікуванні простудних захворювань
• позбавлення від ранкової нудоти
Шкода меду для вагітних і годуючих мам:
• алергічна реакція
• здатність знижувати тиск
Для того, щоб мед приносив користь для здоров’я і тільки користь слід обмежити його споживання в період очікування або годування малюка. Рекомендована доза – пару чайних ложок в день. Цього цілком достатньо для отримання всього спектру корисних речовин, що містяться в продукті.
