Оливки для дітей: корисні або шкідливі
З раннього дитячого віку можна вживати оливки. Для дітей велика роль оливок полягає в регуляції засвоєння кальцію і формуванні кісток, м’язової і суглобової тканини. Оливки корисні для дітей в якості джерела вітаміну Е і А для підтримки органів зору та еластичності шкірних покривів.
Оливковою олією можна замінювати дитячий крем, але є відповідна органічна косметика на основі оливок.
Як оливки, так і масло з них для дітей не протипоказане, якщо тільки немає індивідуальної нестерпності. Всупереч твердженням виробників, «дитячого оливкової олії» не існує – воно ідентичне високоякісним «дорослим» видами продукту.
Всі корисні властивості оливок для організму проявляються лише при регулярному щоденному вживанні.
