Сироватка молочна: у чому шкода для здоров’я
Знати негативний вплив сироватки на організм необхідно тим, хто зважився нею виправити проблеми у здоров’ї. Оскільки її головним компонентом є вода, а всі інші компоненти мають незначний відсоток змісту, то шкода продукту для здоров’я незначний. Вона протипоказана у разі,
• якщо у людини є непереносимість молочного білка – лактози. Відсоток людей, що мають лактозную непереносимість незначний.
• Продукт має легкий проносний ефект. Але в деяких випадках це дія сироватки можна сміливо віднести до її корисної властивості.
Шкоди організму сироватка може завдати при надмірному її вживанні. При недотриманні дозування можуть з’явитися проблеми з шлунково – кишковим трактом.
Молочна сироватка завдасть шкоди організму і в тому випадку, якщо були порушені технологічні етапи її виробництва, терміни та умови зберігання. При цих порушеннях сироватка буде каламутна, мати неприємний запах, гірко – кислий смак. В цьому випадку в ній активно будуть розвиватися патогенні бактерії та мікроби. При використанні такої сироватки можна легко отримати отруєння, ряд інфекційних захворювань.
Вивчивши всі негативні сторони цього молочного продукту, отримавши консультацію лікаря, можна сміливо включати сироватку в своє харчування.
