Вода з лимоном натщесерце: шкода можливий?
Чи може завдати організму вода з лимоном шкоду? На жаль, може. На щастя, в дуже рідкісних випадках. Ось що треба мати на увазі.
Лимонна кислота досить агресивна. Саме тому вода з лимоном шкоди завдає насамперед зубної емалі. Для особливо чутливих зубів кислота дуже шкідлива, що може призвести до ерозії, руйнування емалевого шару. Це зробити зуби чутливими до гарячої, холодної, кислої їжі. Саме тому рекомендується максимально знизити контакт лимонної води з поверхнею зубів, а найкраще виключити його: пити воду через коктейльну соломинку.
При підвищеній кислотності шлунка може з’явитися печія. Пити багато води з лимоном натщесерце шкідливо. І взагалі добова доза не повинна перевищувати двох склянок напою.
Аскорбінова кислота, що міститься у воді лимонної, – це, звичайно, добре. Але крім чудових якостей вітамін С має сечогінні властивості, за рахунок чого може наступити зневоднення.
Резюмуємо. Вода з лимоном принесе шкоду тим, у кого підвищена кислотність шлунка. Слід відмовитися від цього способу оздоровлення та схуднення, інакше можна заробити виразку, гастрит, мучитися від печії. Тому при перших ознаках шлункового нездужання слід негайно припинити ранкові лимонні узливання і відправитися на прийом до гастроентеролога.
З причини високої кислотності потрібно припинити прийом води, якщо є ушкодження слизової рота або ШКТ. Можна отримати серйозний опік.
При схильності до алергії прийом лимонної води може закінчитися кропив’янкою, висипом, набряком.
