Користь гарбузового соку для вагітних і годуючих мам
Сік гарбуза допоможе впоратися з однією з перших проблем першого триместру вагітності – токсикозом. Багатьох майбутніх матусь мучить постійна нудота, особливо в ранкові години відразу після пробудження. З цією проблемою допоможе впоратися прийом половини склянки свіжого гарбузового соку вранці натщесерце. Краще всього випити сік не встаючи з ліжка, щоб не виникло різкої нудоти і запаморочення після підйому.
Ароматний бурштиновий сік допоможе при ще однієї поширеної проблеми вагітних – при запорі. Якщо регулярно пити сік протягом декількох тижнів, можна забути про проносних засобах і ліки від підвищеного газоутворення: травний процес прийде в норму.
І звичайно ж, гарбузовий сік дуже корисний для вагітних в якості додаткового джерела мінералів і вітамінів.
Ставши мамою, жінці зовсім не обов’язково відмовлятися від цього корисного напою. Деякі овочі і фрукти, потрапивши в грудне молоко, викликають алергію у немовлят або здуття животика. Гарбуз – продукт низкоаллергенный, її можна вживати в їжу без побоювання. Що стосується здуття, то гарбуз і тут допоможе: грудне молоко після мами, п’є гарбузовий сік, перешкоджає газоутворення і виникнення кольок у малюка.
