Худнемо з брокколі: про користь дієти
Одночасне позбавлення від надмірної ваги і оздоровлення організму – мрія кожного, хто більше не в змозі миритися зі своєю повнотою. Схуднення може бути цілком ефективним, якщо за основу дієти взяти капусту брокколі, до переваг якої відносять наступне:
1. Ті, хто має проблеми з надмірною вагою, без побоювання вибирають брокколі, про калорійність якої можна не переживати.
2. Прискорення процесів клітинного метаболізму і активна очищення організму від токсичних речовин і дозволяє позбутися від зайвих кілограмів за 10 днів. Ненав’язливий і поступовий процес схуднення дасть результат – 6кг.
3. Різноманітність дієти, основою якої буде брокколі, дозволить не виснажувати себе голодом, а повноцінно насолоджуватися кожним прийомом їжі.
4. Продукт знижує апетит, так як його грубі харчові волокна, заповнені водою, миттєво втамовують голод.
5. Віддають перевагу для схуднення капусту брокколі від шкоди такої дієти застраховані вже тому, що, відмовляючись від продуктів з високим вмістом жиру і корисних речовин, отримують з цим овочем найважливіші для здоров’я вітаміни і мінерали.
6. Направивши сили на придбання привабливих форм, пацієнти, самі того не підозрюючи, займаються профілактикою серйозних захворювань: від виразки шлунка до раку.
Відмовившись від дорогих препаратів і процедур схуднення, багато відомі політики та зірки шоу-бізнесу переконалися на власному досвіді, що загальнодоступний овоч зі своєрідним смаком здатна творити чудеса.
Для дієтологів брокколі – дієтичний овоч №1, здатний запобігати розвитку багатьох патологій органів та лікувати, якщо такі вже є. За умови розумного вживання брокколі в користі її для краси і здоров’я переконатися нескладно. З моменту включення овочу в денний раціон позитивні зміни в організмі не змусять себе чекати.
