Морси: у чому шкода для здоров’я?
І все ж морси з брусниці, калини і журавлини мають свої протипоказання до вживання. Насамперед, збір ягід повинен здійснюватися тільки в лісових місцевостях, максимально віддалених від проїжджих доріг. Ці ягоди з легкістю вбирають у себе токсини в процесі дозрівання і морси з таких ягід здатні завдати шкоди організму. Тому середовище їх проростання повинна бути екологічно чистою.
Людям з підвищеною кислотністю шлунка і розвиненими згодом цього виразками шлунка, варто знизити або зовсім виключити споживання морсів з лісових ягід. Це зумовлено великим вмістом вітаміну С в ягодах. Чітку рекомендацію щодо дотримання необхідної дієти харчування випише лікар.
Морси з брусниці та калини, а також журавлинний морс знижують артеріальний тиск. Це може бути порятунком для тих, хто страждає від підвищеного тиску. І може бути не настільки відчутно для тих, у кого тиск в нормі. Але якщо відмітка артеріального тиску часто нижче норми, тоді пити ягідні морси слід з великою обережністю, щоб уникнути шкоди для здоров’я.
