Шкідлива редька для вагітних і годуючих мам?
Вагітність для жінки – це особливий період, в який відбуваються серйозні зміни в її організмі і в її життя. Тому під час вагітності потрібно особливо трепетно прислухатися до себе.
Редька корисна для організму, як ми вже з’ясували, але, потрібно пам’ятати і про те, що при запальних процесах травного тракту редька шкідлива.
З одного боку низька калорійність редьки допоможе скорегувати харчування і допомогти в контролі ваги під час вагітності, з іншого боку, застосовуючи сік чорної редьки проти кашлю, можна викликати небажані реакції організму, наприклад, може статися підвищення тонусу матки. А це, в свою чергу, може призвести до викидня.
Тому потрібно бути дуже обережною, і обов’язково стежити за своїми відчуттями.
А ось під час годування малюка редька допоможе покращити лактацію, для цього потрібно:
три рази в день, за десять хвилин до їжі випивати напій, приготовлений з однієї склянки соку редьки і невеликої кількості меду або цукру. Зберігати сік не можна, тому кожен день потрібно буде робити нову порцію соку.
